原帖由 angkso 於 2010-11-17 08:59 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
亮哥，請問視墇人仕現在星期二晚還有將軍澳跑嗎?若時間許可，也想參加。
由十一月開始盲人體育會:練習安排如下:
逄星期二及四,晚上7點正,於石硤尾公園體育館等.
逄星期六,晚上五點半,於坑口地鐵站B出口等.(將軍澳運動場).
[ 本帖最後由 allanccl 於 2010-11-19 07:42 編輯 ]
原帖由 allanccl 於 2010-11-17 09:39 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
由十一月開始盲人體育會:練習安排如下:
逄星期二及四,晚上7點正,於石硤尾公園緩跑徑冬菰亭等.
逄星期六,晚上五點半,於坑口地鐵站B出口等.(將軍澳運動場).
可否Pm我聯絡方法，唔該。
原帖由 angkso 於 2010-11-17 11:01 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
可否Pm我聯絡方法，唔該。
已PM閣下，請查收!
原帖由 allanccl 於 2010-11-18 09:51 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
已PM閣下，請查收!
Thank you
更正：
由十一月開始盲人體育會:練習安排如下:
逄星期二及四,晚上7點正,於石硤尾公園體育館等.
逄星期六,晚上五點半,於坑口地鐵站B出口等.(將軍澳運動場).
因患ITB左腳外膝痛，休息了三個星期，昨晚再回石峽尾練習，見番佢地，好似回到家一樣溫暖，個個來問候我，好感動啊!
鬼影兄你地一陣風咁就過了我們，好厲害啊!
原帖由 allanccl 於 2010-11-19 08:00 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
因患ITB左腳外膝痛，休息了三個星期，昨晚再回石峽尾練習，見番佢地，好似回到家一樣溫暖，個個來問候我，好感動啊!
鬼影兄你地一陣風咁就過了我們，好厲害啊!
亮哥保重呀, 祝早日康復
原帖由 kito807 於 2010-11-19 13:55 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
亮哥保重呀, 祝早日康復
謝謝kito兄關心，拍小弟果個視障運動員阿聯都好錫住我的，陪我慢jog，還不停讚拆走左果五條不鏽鋼柱，而家佢地響石峽尾配水庫公園跑得既安全又放心了。
亮哥亮哥,
經過 Unicef 半馬 / 10km 後,
唔少長跑網師兄, 或者我 Yahoo-BLOG 朋友, 都對領跑有興趣.
由於我好耐冇去同運動員一齊練習,
如果其他師兄跑友有興趣, 可以請他們看這裡及聯絡你嗎 ?!
十二月時間仍然如下 (?!)
逄星期二及四,晚上7點正,於石硤尾公園體育館等.
逄星期六,晚上五點半,於坑口地鐵站B出口等.(將軍澳運動場).
謝謝亮哥.
謝謝其他師兄師姐跑手.
雖然我好少去, 但係如果可以幫到其他人參與, 都開心呀 !
原帖由 得得地 於 2010-11-30 12:24 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
十一及十二月時間仍然如下
逄星期二及四,晚上7點正,於石硤尾公園體育館等.
逄星期六,晚上五點半,於坑口地鐵站B出口等.(將軍澳運動場).
謝謝得得地師兄!
亦多謝想加入這義工行列既師兄師姐!
如有查詢，歡迎PM小弟。
原帖由 allanccl 於 2010-11-30 12:44 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
謝謝得得地師兄!
亦多謝想加入這義工行列既師兄師姐!
如有查詢，歡迎PM小弟。
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我有興趣 , 但在哪裏取得詳細呢 ?
也想問問本身要做到什麼時間才能有資格領跑 ?
原帖由 丁蟹 於 2010-11-30 14:58 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
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我有興趣 , 但在哪裏取得詳細呢 ?
也想問問本身要做到什麼時間才能有資格領跑 ?
閣下的問題，我問過教練啦，佢既回答好簡單：任何人，有心就可以做領跑員架啦!
已覆閣下PM，有問題可以打電話給小弟的。
佢地一般玩到幾點 ?
如 .......
星期二及四一般由七點至幾點 ?
星期六由五點至幾點?
想清楚時間的安排!
原帖由 allanccl 於 2010-11-30 17:01 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
閣下的問題，我問過教練啦，佢既回答好簡單：任何人，有心就可以做領跑員架啦!
已覆閣下PM，有問題可以打電話給小弟的。
原帖由 丁蟹 於 2010-11-30 17:24 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
佢地一般玩到幾點 ?
如 .......
星期二及四一般由七點至幾點 ?
星期六由五點至幾點?
想清楚時間的安排!
星期二及四通常玩到九點幾，帶他們回運動場沖涼及換衫，跟住帶佢地坐車，起碼十點幾才走。
星期六係長課，一般熱身半個鐘、操三個鐘，沖涼換衫，約九點鐘。
無意中見到d相, 下次見到佢地, 我會叫"光明跑手加~~~油~~~":lol
http://picasaweb.google.com/HealthRunnerClub/201004?feat=directlink#5463897543881511890
原帖由 @Rebecca@ 於 2010-12-2 13:02 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
無意中見到d相, 下次見到佢地, 我會叫"光明跑手加~~~油~~~":lol
http://picasaweb.google.com/HealthRunnerClub/201004?feat=directlink#5463897543881511890
又幾好聽喎!好呀! 等我下次和他們練跑時試下用呢個口號先，睇下佢地有乜反應。
多謝 丁蟹 師兄坐言起行，星期四晚是最少義工的，幸得閣下幫忙，希望閣下喜歡這份工(義工)。
多謝 丁蟹 師兄坐言起行，星期四晚是最少義工的，幸得閣下幫忙，希望閣下喜歡這份工(義工)。
原帖由 711MF 於 2010-12-14 15:15 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
恭喜亮哥....
呢張相都有？ 7兄真係神通廣大! 佩服佩服!
12月10日是首屆傑出視障運動員及傑出體育天使頒獎典禮(由社會福利署攜手扶弱基金贊助)，那晚小弟只是想去做義工，幫他們映映相、夾夾 食送、 帶去廁所等等，後來才知他們頒了一個體育天使獎給小弟，好感動! 其實最感動係十一月頭腳傷ITB，向教練請了一個月假，但係好掛住佢地，月中忍不住回去探他們，佢地個個爭住拉小弟的手，問候小弟的腳傷進展，那一刻，眼淚忍不住流了，太醜怪了，幸好他們看不到!那一刻開始，小弟知道已經是他們的一份子、十足十親人一般，那晚開始，每個和小弟跑的視障運動員也會就小弟，慢慢跑，時不時關心的問要不要跑慢d，他們純潔的心太可愛了!
其實長跑網有好幾位師兄師姐(例如Fanny、鬼影、得得地等等)已經做了領跑員好耐，只是保持低調，這個獎應該領給他們的。
原帖由 althea_suen 於 2010-11-7 13:31 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
揮手= =其實我唔黎練跑不過有時會跟媽咪幫手;P
哎也! 好難估呀! 有人叫孫媽媽....佢係德高望重的慈祥姐姐，有個叫孫姐姐的(其實是孫媽媽的姐姐，應該叫孫姨媽先o岩!) 咁妳係咪叫孫仔(or 孫女)呀？
