論壇 › 一起跑過的日子-跑友重聚 › 各位領跑員來揮揮手

chowie 發表於 2011-12-31 22:40:35

今日係將軍澳跑步，見到你地，覺得好有意思，特登上網搜尋一下。請問點可以參與這活動呢？

allanccl 發表於 2011-12-31 23:47:09

原帖由 chowie 於 2011-12-31 22:40 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
今日係將軍澳跑步，見到你地，覺得好有意思，特登上網搜尋一下。請問點可以參與這活動呢？
今天有很多人給小弟及視障運動員打氣，其中一個是你嗎？
請留意貼子#148已經詳列時間地點，到時來找小弟便可。

lewischan 發表於 2012-1-1 11:02:16

亮哥,

你昨天上午和下午都帶跑?好厲害!

allanccl 發表於 2012-1-1 17:31:43

原帖由 lewischan 於 2012-1-1 11:02 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
亮哥,

你昨天上午和下午都帶跑?好厲害!
那裡那裡!
昨天大除夕義工不是要上班就是要陪家人/愛人，知道有兩個視障運動員想練長課，會由其中一個白內障的帶另一個視障的，真擔心她們會有危險或受傷，遇著和我練開長課的一個視障運動員唔想練，另一個會在渣打一齊跑的視障運動員因太太生日不來練習，所以才有空帶她們，來不及通知你不坐你的車，請諒! (本想叫她們自己來馬遊場，因她們未去過的地方不識路，所以要去沙田火車站接她們去找地方換衫儲物)

講起又講，星期六早上和下午都和他們練已經一年了，我因此練到長課而得益不少呢! 真的要多謝他們!

lewischan 發表於 2012-1-1 21:22:52

亮哥.

好佩服你，有時見到D人去從學做領跑，做幾次就消失左....要堅持真系好難

allanccl 發表於 2012-1-1 21:42:37

Lewis兄誇獎了!
回想開頭去做領跑員時，問過教練林sir，做一位稱職的領跑員需要什麼基本條件？ 他很簡單的回答：有心及有時間便可。
做了年半的領跑員後才領略到這個簡單回答的含意。

tank1438 發表於 2012-1-1 22:37:15

我會斷斷續續咁黎,唔會消失架...!!我雖然只參與過幾次練習,但都跑得好開心...!!
希望亮哥唔好介意我不能穩定的出席..!!

allanccl 發表於 2012-1-2 16:56:17

點會介意呢？ 好佩服你地又要番工，又要抽時間來幫手，真難得啊! 謝謝你才是!

Dicken 發表於 2012-2-11 00:57:48

您們好...小弟很有誠意當領跑員...今明兩年工作上時間較彈性...相信能夠提供足夠時間一起練習...：）

allanccl 發表於 2012-2-11 22:20:45

歡迎你加入，只需在以下練習時間前來便可。

練習時間：
逢星期二、四，晚上7:00時在石峽尾運動場集合換衫儲物，然後慢jog上石峽尾配水庫遊樂場練習，跑後會做些體能運動，之後回石峽尾運動場沖涼換衫，所以都要約10:00時，請預咁多時間啊!
逄星期六,下午2:30時,於坑口地鐵站B出口等.(然後帶同視障運動員去將軍澳運動場換衫練跑).約練到晚上六點。

maylam 發表於 2012-2-13 15:15:44

原帖由 allanccl 於 2012-2-11 22:20 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
歡迎你加入，只需在以下練習時間前來便可。

練習時間：
逢星期二、四，晚上7:00時在石峽尾運動場集合換衫儲物，然後慢jog上石峽尾配水庫遊樂場練習，跑後會做些體能運動，之後回石峽尾運動場沖涼換衫，所以都要約 ...

下週二我想過來呀!!

allanccl 發表於 2012-2-13 16:31:25

回復 171# 的帖子

maylam師姐，歡迎妳來! 七點前到上述集合地點找小弟便可。

maylam 發表於 2012-2-21 09:33:47

好呀!!! 今晚見:)

allanccl 發表於 2012-2-22 10:28:32

原帖由 maylam 於 2012-2-21 09:33 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
好呀!!! 今晚見:)
昨晚因為落雨，教練怕視障運動員凍親，以手機短訊通知臨時取消練習，因不知妳會來，我又病了，大傷風，關了手機訓了25個鐘頭，而家才看到妳的留言，sorry啊!

maylam 發表於 2012-2-22 13:13:00

早知早點打給你, 去到才知道取消了! 不要緊! take care呀....

mill 發表於 2012-2-22 21:49:49

原帖由 maylam 於 2012-2-22 13:13 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
早知早點打給你, 去到才知道取消了! 不要緊! take care呀....

May lam會體諒亮哥的.
yhfdyfgh休息左一晚啦! 你好d未呀亮哥?

maylam 發表於 2012-2-23 10:31:36

原帖由 mill 於 2012-2-22 21:49 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif


May lam會體諒亮哥的.
yhfdyfgh" />" />休息左一晚啦! 你好d未呀亮哥?
對呀! 亮哥你好些嗎? 我下週二都會來^^

Dicken 發表於 2012-3-1 01:03:54

原帖由 allanccl 於 2012-2-11 22:20 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif歡迎你加入，只需在以下練習時間前來便可。練習時間：逢星期二、四，晚上7:00時在石峽尾運動場集合換衫儲物，然後慢jog上石峽尾配水庫遊樂場練習，跑後會做些體能運動，之後回石峽尾運動場沖涼換衫，所以都要約 ...

請問我明晚星期四可以來嗎？晚上七時到達石硤尾運動場後，我怎能確認您們？謝謝！:loveliness:

allanccl 發表於 2012-3-1 08:32:28

原帖由 Dicken 於 2012-3-1 01:03 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif


請問我明晚星期四可以來嗎？晚上七時到達石硤尾運動場後，我怎能確認您們？謝謝！:loveliness:
好易認的，一大班人，其中有很多視障的。我會在七時前到的，今晚見。

allanccl 發表於 2012-3-1 08:36:15

原帖由 maylam 於 2012-2-23 10:31 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif

對呀! 亮哥你好些嗎? 我下週二都會來^^
病已好了，多謝慰問。會照常練習，他們報了賽事，很勸力的練習。

查看完整版本: 各位領跑員來揮揮手