論壇 › 新界西及離島 › 6月30日衝城後兩日 屯<>元來回網友網跑 照片在244#

onon 發表於 2008-6-19 09:00:12

6.30未必有雨落, 但絕對有美相伴!  羨慕!

kenneth 發表於 2008-6-19 09:02:19

redred 發表於 2008-6-19 09:57:49

當日有咁多強跑手相伴
我要專心d努力d跑先得ghujfgkihmljnm,

redred 發表於 2008-6-19 22:32:47

叮噹姐, 今日同ken 兄佢地跑左4個圈yuytjhgjn
依佢地既步速絶對適合女仔跑
而且跑得好舒服

如按此步速,相信完成該路段沒大問題gfhfdgfdg

叮叮噹 發表於 2008-6-19 23:54:01

原帖由 redred 於 2008-6-19 22:32 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
叮噹姐, 今日同ken 兄佢地跑左4個圈yuytjhgjn
依佢地既步速絶對適合女仔跑
而且跑得好舒服

如按此步速,相信完成該路段沒大問題gfhfdgfdg

ching們就妳慢慢跑吧！
咁我都好放心，ching咁就得人！！ghfghfjgf

redred 發表於 2008-6-19 23:58:06

原帖由 叮叮噹 於 2008-6-19 23:54 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif


ching們就妳慢慢跑吧！
咁我都好放心，ching咁就得人！！ghfghfjgf 其實係ken 兄,cf兄 & waiwai 兄
佢地cool down 時同佢地跑左一陣咋
不過佢地好好, 為左就我地d速度ghjghjfgchdf

叮噹姐, 今晚咁夜既 ?

叮叮噹 發表於 2008-6-20 00:01:02

原帖由 redred 於 2008-6-19 23:58 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
其實係ken 兄,cf兄 & waiwai 兄
佢地cool down 時同佢地跑左一陣咋
不過佢地好好, 為左就我地d速度ghjghjfgchdfhjfgchdf" />

叮噹姐, 今晚咁夜既 ?

逢星期四返團練歌，剛回來食少少及梳洗完．
因此錯過了今日好天跑步的機會．

kenneth 發表於 2008-6-20 08:48:15

ram 發表於 2008-6-20 08:50:26

睇黎redred ctse的確跑得不慢喎~hjkhjk

原帖由 kennethwat 於 2008-6-20 08:48 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
redred 姐，閣下昨晚陪小弟 cooldown 時，小弟的速度已是當時的極限，並沒有加速的空間。fghfghnghn 閣下忘了開始跑時，小弟曾要求閣下再把速度減慢少少？

kenneth 發表於 2008-6-20 08:51:26

Gills 發表於 2008-6-20 09:43:21

原帖由 kennethwat 於 20-6-2008 08:51 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif


不如下星期三，我們長跑網屯門友約於鄧記1930沖圏？不知有冇人會來？

咁大埔友玩唔玩得呀?

kenneth 發表於 2008-6-20 09:52:37

Gills 發表於 2008-6-20 10:17:55

原帖由 kennethwat 於 20-6-2008 09:52 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif


極之歡迎 GILLS 到來參與﹗hjkhkjhkhk 讓我們見識高手的風範﹗到時見﹗

高手...鄧記真係好多, 小弟都係跟隊尾玩吓, 又可以一睹C姐既風采, 一舉兩得也.

[ 本帖最後由 Gills 於 2008-6-20 11:27 編輯 ]

redred 發表於 2008-6-20 12:25:53

叮噹姐
尋日我點幾先

redred 發表於 2008-6-20 12:28:09

ken 兄, 咁你衝左咁多個圈, 咁勁hjokkjlkjlkjl
點同我喱d蟻冷咁慢既
所以之後依然有d 力跑幾步

redred 發表於 2008-6-20 12:29:17

ram 兄, 我尋日好慢
愈跑愈慢
連d亞公亞婆行路都快過我hjkhjkghjgfhjfrt

redred 發表於 2008-6-20 12:30:18

原帖由 kennethwat 於 2008-6-20 08:51 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif


不如下星期三，我們長跑網屯門友約於鄧記1930沖圏？不知有冇人會來？ KEN 兄, 咁你地星期4唔跟d高手跑啦 ?

咁不如開個post, 問下有無人報名去啦

我就無咩所謂, 不過可唔可以多d時間休息 ?

redred 發表於 2008-6-20 12:31:14

gills 兄,歡迎曬
快d黎一齊跑
等我可以目睹各下高手既風采ghklylpuhhjhbj

[ 本帖最後由 redred 於 2008-6-20 12:55 編輯 ]

cfchan 發表於 2008-6-20 12:48:32

原帖由 redred 於 2008-6-20 12:31 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
原帖由 Gills 於 2008-6-20 10:17 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif


高手...鄧記真係好多, 小弟都係跟隊尾玩

redred師姐，你好多post食字喎，可能你有好多廣東用字係個版出唔到既！gfyfgughj
我在其他forum都試過咁既情況！
可能唔關你事，係其他師兄 / 師姐既字對你有影響都唔定！jkljkoigh

[ 本帖最後由 cfchan 於 2008-6-20 12:49 編輯 ]

redred 發表於 2008-6-20 12:56:01

cf 兄
係啦
係公司上網次次打完都出唔到d字
成日要我重新打過tyhfgyft

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