升級
100%
TA的每日心情 | 開心 2021-4-14 10:42 |
---|
簽到天數: 37 天 [LV.5]常住居民I
|
將軍澳大圈 (四) / 將軍澳逍遙跑 (一)
之前我係自己跑過, 又跟馬拉兄跑過此段路程 , 覺得已經ok
因此今早終於首次參與他們逄星期六搞既"將軍澳逍遙跑"
今早的天氣真的很熱 ,
當我7:45am 到達將軍澳運動場熱身時, 已經陽光普照
還未到正式開跑 , 已經全身濕透
到了8:15am 正式開跑時,
我知道自己是"慢腳"的一批人
因此我把自己放在人群中最後的位置去開跑
當我們一出去運動場時, 終於感受到猛烈太陽下的威力
由於自己以前從未在如此猛烈的太陽下練跑
再加上在在33度酷熱高溫下, 自己表現的確有點吃力
與之前自己所練跑同樣路段的感覺完全不同
在練跑的路上, 幸好JC 同活活都一直陪著我, 支持我繼續前進
我真的要衷心謝謝他們
只是 , 自己真的太不濟 , 由頭到尾都沒法加速前進
反而到尾段還因為天氣太酷熱, 幾乎想放棄
另外, 又要麻煩JC 同活活睇住我黎跟跑,
好似有點拖累人家般, 令我都覺得有點唔好意思.....
他們讚我能夠"一直跑到尾" ,
其實我也是聽從以前的人所講, 跑步可以放慢, 但絶不可停下, 否則你等同放棄!!
因此即使幾辛苦都好,只要有氣力都要堅持下去....
今天只是跑了8.5K, 但都要用一個鐘才可以完成, 成績確實係相當不滿意
唯一的得著, 就是能夠在烈日當空下練跑 , 令我有這方面經驗可加以改善...
經過今次, 只要星期六有時間的話 , 我都會來參加"將軍澳逍遙跑"
[ 本帖最後由 阿聰 於 2010-7-3 23:31 編輯 ] |
|