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樓主: iceberg99
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TKO毅行 T隊, K 隊 (及O隊 --> support team) 操山 go Go GO!!!

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1261#
發表於 2010-8-28 02:33:07 | 只看該作者
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1262#
發表於 2010-8-28 05:50:54 | 只看該作者
等你歸隊! 差唔多要出門口,遲些再傾。

原帖由 大雄2009 於 2010-8-28 02:03 發表
  過去數天馬不停蹄地睇眼科, 睇門診, 入急症室, 入院, 驗呢樣, 照果樣, 終於証實了自己的心臟冠狀動脈因有胆固醇斑塊附於內壁而收窄了, 而眼中風的原因就是因為其中一些斑塊的表面突然有小規模的甩脫, 形成一 ...

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1263#
發表於 2010-8-28 09:03:00 | 只看該作者
恭喜、恭喜!!!!
失而復得是十分難得!!!!!

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1264#
發表於 2010-8-28 09:43:35 | 只看該作者
原帖由 大雄2009 於 2010-8-28 02:03 AM 發表
  過去數天馬不停蹄地睇眼科, 睇門診, 入急症室, 入院, 驗呢樣, 照果樣, 終於証實了自己的心臟冠狀動脈因有胆固醇斑塊附於內壁而收窄了, 而眼中風的原因就是因為其中一些斑塊的表面突然有小規模的甩脫, 形成一 ...



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1265#
發表於 2010-8-28 11:04:38 | 只看該作者
原帖由 大雄2009 於 2010-8-28 02:03 發表
  過去數天馬不停蹄地睇眼科, 睇門診, 入急症室, 入院, 驗呢樣, 照果樣, 終於証實了自己的心臟冠狀動脈因有


恭喜晒大雄~~  聽到呢個消息都登你開心~~

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1266#
發表於 2010-8-28 11:06:25 | 只看該作者
今日個日頭好熱, 又局, 無風兼蒙蒙地. 5之班ching ctse 行到邊呢??

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1267#
發表於 2010-8-28 11:17:07 | 只看該作者
原帖由 大雄2009 於 2010-8-28 02:03 發表
等埋呀!各位隊友, 我就返嚟喇!


無得彈!!麥徑見啦大雄隊長~~

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1268#
發表於 2010-8-28 11:55:13 | 只看該作者
恭喜大雄總隊長回歸....加油~~

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  • TA的每日心情
    慵懶
    2014-1-14 22:14
  • 簽到天數: 62 天

    [LV.6]常住居民II

    1269#
    發表於 2010-8-28 12:36:10 | 只看該作者
    原帖由 大雄2009 於 2010-8-28 02:03 發表   過去數天馬不停蹄地睇眼科, 睇門診, 入急症室, 入院, 驗呢樣, 照果樣, 終於証實了自己的心臟冠狀動脈因有?固醇斑塊附於內壁而收窄了, 而眼中風的原因就是因為其中一些斑塊的表面突然有小規模的甩脫, 形成一 ...
    期待緊隊長回來!YeS!

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    1270#
    發表於 2010-8-28 12:43:58 | 只看該作者
    原帖由 大雄2009 於 2010-8-28 02:03 發表 等埋呀!各位隊友, 我就返嚟喇!"


    真係好消息!
    正如醫生話齋, 唔好追求時間,
    不如諗諗24-26個鐘完成...
    應該係唔錯ge 時間!!

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    1271#
    發表於 2010-8-28 13:05:15 | 只看該作者
    原帖由 wty16 於 2010-8-28 11:06 發表 今日個日頭好熱, 又局, 無風兼蒙蒙地. 5之班ching ctse 行到邊呢??


    我就番咗嚟喇, 天氣好好, 少少晒,
    因大部分路程都有樹蔭, 算幾舒服!

    用咗2:59去到基維爾河邊,
    3:41去到獅子亭, (都唔駛4:30 !!)
    全程齋行, 頭果程上石級仲抖咗陣添!!

    因為小弟擒晚操得勁咗(10X500), 今日唔响狀態,
    加埋有要事, 所以响沙田坳先走!
    其他6位猛男、勁女則繼續行程,
    因為慳咗45分鐘, 加埋仲有氣有力,
    應該可以11個鐘內完成!!

    起步期間, 撞到一位著住長跑網衫ge ctse,
    叫 chlorine, 去到山脊已經界咗我地,
    直至去到獅子亭補水先至見番,
    但已經去緊第五段... 好勁!!

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  • TA的每日心情
    奮鬥
    2013-10-5 16:36
  • 簽到天數: 1 天

    [LV.1]初來乍到

    1272#
    發表於 2010-8-28 13:41:38 | 只看該作者

    弓喜哂大雄 01218 01218
    01218 01218 01218 01218 01218 01218 01218 01218 hjhj01218hjhj hjhj01218hjhj hjhj01218hjhj hjhj01218hjhj

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    1273#
    發表於 2010-8-28 13:49:41 | 只看該作者
    多謝oscar, timmy, wty, 花子, 非比, bat bat, 馬拉, rockie及kf的關心及鼓勵, 經過這次事件, 我會更加珍惜你們這班好朋友及長跑網其他兄弟姊妹的友誼, 亦會更加珍惜仲可以跑的日子.

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    1274#
    發表於 2010-8-28 13:53:53 | 只看該作者
    原帖由 rockiec 於 2010-8-28 13:05 發表


    我就番咗嚟喇, 天氣好好, 少少晒,
    因大部分路程都有樹蔭, 算幾舒服! " />" />" />" />

    用咗2:59去到基維爾河邊,
    3:41去到獅子亭, (都唔駛4:30 !!)
    全程齋行, 頭果程上石級仲抖 ...


    嘩! 睇返以前d時間, 各隊員真係進步咗好多好多, 可能只行不跑都可以24小時內完成!

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    1275#
    發表於 2010-8-28 18:11:56 | 只看該作者
    天氣轉壞,大隊o係大埔公路徹退,然後去食tea。

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  • TA的每日心情
    開心
    2013-10-5 16:12
  • 簽到天數: 1 天

    [LV.1]初來乍到

    1276#
     樓主| 發表於 2010-8-28 20:31:05 | 只看該作者
    Our route today
    http://connect.garmin.com/activity/46454387

    大家今日狀態唔錯,可惜剛行完麥五就開始落雨,跟住狂風雷暴
    等咗一個鐘無起色,唯有撤退
    難得今日行順咗就要腰斬,拜見唔到大佬(大帽),冇陰公囉

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  • TA的每日心情
    奮鬥
    2013-11-23 13:18
  • 簽到天數: 2 天

    [LV.1]初來乍到

    1277#
    發表於 2010-8-28 20:42:07 | 只看該作者
    原帖由 大雄2009 於 2010-8-28 02:03 發表
      過去數天馬不停蹄地睇眼科, 睇門診, 入急症室, 入院, 驗呢樣, 照果樣, 終於証實了自己的心臟冠狀動脈因有胆固醇斑塊附於內壁而收窄了, 而眼中風的原因就是因為其中一些斑塊的表面突然有小規模的甩脫, 形成一 ...

    恭喜大雄師兄體檢過關,但是血管壁收窄始終對身體健康有影響,希望大雄師兄一切以健康爲重。

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  • TA的每日心情
    開心
    2013-10-5 16:12
  • 簽到天數: 1 天

    [LV.1]初來乍到

    1278#
     樓主| 發表於 2010-8-28 20:45:30 | 只看該作者
    大雄隊長,好開心聽到你detailed check 完之後嘅好消息,
    但係更加明白烏拉兄勸你嘅苦心
    身體能否負荷固然重要,但亦要想一想家人嘅感受
    真係要考慮清楚、同靜兒傾好哂之後至好決定呀

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  • TA的每日心情
    奮鬥
    2013-11-23 13:18
  • 簽到天數: 2 天

    [LV.1]初來乍到

    1279#
    發表於 2010-8-28 20:50:41 | 只看該作者
    今日影嘅相。

                                   
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    行程腰斬,惟有化悲忿爲食量。

                                   
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  • TA的每日心情
    無聊
    2014-1-18 20:08
  • 簽到天數: 1 天

    [LV.1]初來乍到

    1280#
    發表於 2010-8-28 21:11:27 | 只看該作者
    多謝牛牛靚相
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