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原帖由 D文 於 2011-3-10 09:15 發表
我次次都定左用50拖23T踩上斜
可能腳力未夠,響新娘潭度有D斜keep唔住個轉數,重腳好多,再上25t條鏈又high到波撥(set得唔好問題?),轉細餅轉波又好似太多段要跳,踩起上黎好似唔係咁順
另外想問下,我架車大餅拖最細飛 ...
正常係吾會50拖25(大餅拖細) 聽梁叔講好傷鍊
跳鍊甘嚴重...去groupset 牌子個site download 個installation gudie 照做一次, 包順番哂. 我之前部caad9都係自己攪一次就波波都冇touch, 又冇跳.
比賽既野吾緊要wor, 我上年比賽39拖23-25 都係甘去啦(caad9+racing3 18lbs), 吾係問題, 最緊要肌肉同心肺保持一定舒服, 比賽時吾好理轉數同速度 會好好多. 2010 ironman champion 都冇用power meter
轉數 都係操練時睇
我就求其到用隻gps 錶記錄操練算, 連轉數都冇(吾鬼買, 煩. 最怕d cable 成車都係, 影響車架造型) |
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