不要停逢星期六長課耐力操~

kin8333 · 發表於 2013-8-17 17:59:41

今日跑只有小雨,但好熱,唔好跑

肥B · 發表於 2013-8-17 19:56:17

今天多謝光中ching陪跑和鼓勵,吃了第一次全梅

肥B · 發表於 2013-8-17 20:36:35

samuel ching 加油,不過要小心身體哦

kin8333 · 發表於 2013-8-19 09:47:35

肥B 好叻呀

零下十度 · 發表於 2013-8-20 18:42:04

各位親愛的,我悄悄地回來了,星期六見..睇住我啊,成廿日沒跑過了...

kin8333 · 發表於 2013-8-20 19:43:49

零下十度發表於 2013-8-20 18:42
各位親愛的,我悄悄地回來了,星期六見..睇住我啊,成廿日沒跑過了...https://www.facebook.com/profile.p ...

唔跑廿幾日不是問題,跑幾個長課就回來啦,難得玩得開心呀.

零下十度 · 發表於 2013-8-21 10:00:50

各位早早....

零下十度 · 發表於 2013-8-21 10:07:23

kin8333 發表於 2013-8-20 19:43
唔跑廿幾日不是問題,跑幾個長課就回來啦,難得玩得開心呀.

呢個月返去廣面住甘耐都不用開冷氣或風扇睡覺,早上還覺得有點涼,.
返來得香港即覺好熱,有d唔慣添...
十畸怕都難啃了.....

ccomeout · 發表於 2013-8-21 20:00:15

路路回歸咯，好掛住你呀！

今個星期六記得現身，當然要帶埋你D手信

零下十度 · 發表於 2013-8-21 21:13:57

ccomeout 發表於 2013-8-21 20:00
路路回歸咯，好掛住你呀！
今個星期六記得現身，當然要帶埋你D手信 ...

今晚跑十k都跑唔晒,星期六都系落大圍轉個圈算了...

放心喇,手信,手信,我都好守信架嘛.....

kin8333 · 發表於 2013-8-21 21:25:00

每個星期都是跑大圍的啦

零下十度 · 發表於 2013-8-21 21:45:32

kin8333 發表於 2013-8-21 21:25
每個星期都是跑大圍的啦

大好了,但你地唔系中意去拜神咩..

kin8333 · 發表於 2013-8-21 23:32:15

落雨就去拜神

AY60 · 發表於 2013-8-23 11:00:17

明早又可能水戰!

各位老友：照舊08:00起步。

kin8333 · 發表於 2013-8-23 11:24:50

好呀,明天水戰

daniel0415 · 發表於 2013-8-23 11:37:07

呢兩個月的雨水太多了......

AY60 · 發表於 2013-8-23 11:51:38

Daniel, 跑跑下就會適應，明天來吧!

ccomeout · 發表於 2013-8-23 20:00:45

明天好大機會水戰，大家做好防水措施

零下十度 · 發表於 2013-8-23 20:56:31

明日我要裸跑...........

啊,唔系,系裸足跑先啱........

kin8333 · 發表於 2013-8-23 21:03:22

零下十度發表於 2013-8-23 20:56
明日我要裸跑...........
啊,唔系,系裸足跑先啱........

唔好玩啦,跑運動場就得,跑街就死得.

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