第八次長跑一萬公里(累積至22年8月31日共71580公里)

jpg_chu · 發表於 2013-1-7 20:05:06

恭喜kenny師兄

kokyan_lam · 發表於 2013-1-7 20:11:34

恭喜施Sir!

ad2009 · 發表於 2013-1-7 23:01:31

恭喜賀喜施Sir 添丁

fengxinyi · 發表於 2013-1-7 23:39:59

恭喜恭喜

little-fish · 發表於 2013-1-8 08:04:04

丿

恭喜
會唔會推bb車跑步？

chikwong · 發表於 2013-1-8 10:18:34

恭喜!恭喜

awolswat · 發表於 2013-1-8 17:37:05

恭喜施sir !!
跑場又多一個新力軍!!!

amos · 發表於 2013-1-9 22:10:00

恭喜施sir !

jbrun · 發表於 2013-1-11 10:23:51

恭喜施sir !

clerkb · 發表於 2013-1-11 16:53:40

初時我以為突破了一萬公里呢. 不過仍然恭喜了

Gunners · 發表於 2013-1-11 19:00:47

卡樂B師兄,比突破十萬公里更開心呢

fwk322 · 發表於 2013-1-11 19:07:00

恭喜施sir !

jelen · 發表於 2013-1-11 19:37:28

Thomas, 你张相好型喔

kennysze · 發表於 2013-1-12 11:31:54

多謝咁多位師兄的祝賀! 這個星期全力照顧小kenny和媽媽，實在沒有時間去長跑了，不過要去荃灣買BB用品，計算過乘車和跑步的時間應該差不過，於是就跑過去，所以都有少少運動，積累少許里數!

kennysze · 發表於 2013-1-12 11:34:51

13年1月9日，自從小kenny出世後，照顧小kenny和媽媽，連睡覺的時間也不夠，跑步更是不可能! 不過今天需要到荃灣買些嬰兒用品給小kenny，計算過跑步和乘車時間也是差不多，於是就背著背囊，由青衣跑到荃灣吉之島來回，全程共跑8公里。

路線圖

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kennysze · 發表於 2013-1-12 11:36:29

13年1月11日，今天又要到荃灣買嬰兒用品，由青衣跑去荃灣時，來回經過荃灣公園，都踫見跑步的癲友們，這幾天對著小kenny和媽媽，沒有見過其他朋友，非常珍惜這段聊天的機會，之後跑回青衣，全程共跑7公里。

路線圖

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little-fish · 發表於 2013-1-13 11:36:18

我今天先想起Sze sir 美津農成績，原來已是10 sub39 以內

ChARsoN · 發表於 2013-1-13 23:29:50

Sze sir 你好, 小弟自從2011 年初便成為了長跑網稀客, 今天跑完石崗30k, 又踫到往日的戰友, 便偶爾登入, 竟見(對小弟來講)如此變態的目標和詳細的紀錄, 好難想像跑長課跑得那麼頻密會如何....
p.s. 恭喜添丁~~

clerkb · 發表於 2013-1-17 12:23:50

kenny, 給你一個字 "強！！”　你真係我偶像來

kennysze · 發表於 2013-1-17 21:41:18

小魚師兄，我沒有跑美津濃啊! 那個紀錄應不是我的!!
ChARsoN師兄, 謝謝! 我的長課都是輕鬆跑，沒有指定的里數，跑得幾多就幾多，反而這樣就好少受傷!
卡樂B，客氣了，你能夠在3小時內完成馬拉松，都是我的偶像!!

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