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[LV.2]偶爾看看I
原帖由 cywcyw1118 於 2009-2-4 21:01 發表 登錄/註冊後可看大圖 4/2 練習 雖然好多人都話 這個星期唔好加量太多 還有不要太快 等可以等肌肉有得休息 但我都要練咪今日最後一課長課 34k 希望可以完成到全馬" />" />" /> 時間2:29
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原帖由 cywcyw1118 於 2009-2-9 23:56 發表 登錄/註冊後可看大圖 8/2 比賽 渣打 完成了比賽 好開心 不過又成晚睡唔到 加上狀態不太好 一開始 就上唔到力 所以慢慢跑 跑到1半時 時間就1:32 不過體能真係跌得好快 不過一路跑就見到好多人爆左 自己冇爆真係好好了 到最 ...
原帖由 oscar 於 2009-2-18 23:33 發表 登錄/註冊後可看大圖 第一次跑完全馬,十日都應該回到七七八八,出年里數夠,一千蚊應該可以袋袋平安!" />" />hkjhk
原帖由 cywcyw1118 於 2009-3-8 17:58 發表 登錄/註冊後可看大圖 大會 0:39:00 ChipTime0:38:58 0:19:27 0:19:31 MA 19 男子總名次 65 男女子總名次 67 以為bp 唔到 點知 ChipTime bp 到 可以去到 38分 好開心 如果大會38分重 ...
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原帖由 cywcyw1118 於 2009-3-18 23:55 發表 登錄/註冊後可看大圖 =.=不過真係 有努力過 就會有回報 你都加油@_@
原帖由 sleung2002hk 於 2009-3-19 00:21 發表 登錄/註冊後可看大圖 有機會就到時間我都過黎北區會一會大家
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[LV.4]偶爾看看III
原帖由 stanwong 於 2009-3-19 00:26 發表 登錄/註冊後可看大圖 第一次見cyw,真係好快!以後多些一齊練
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