馬飛 發表於 2010-5-24 21:43:04

優柔"游" CROSS TRAINING ~

因工作關係
暫停定期舉行~~~
以後只私約

夏日老實優柔"游"

活動內容: 泳式教授、泳姿改良
人數上限: 8人


警告及聲明:
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4. 活動不排除將於酷熱的情況下舉行,參加者需要在參加活動前有足夠的訓練及休息,並留意個人的身體狀況,建議活動前先自行補充足夠水份。

5. 若活動當天懸掛雷暴警告、一號或以上颱風、黃色暴雨訊號或非人力可控制之情況,活動將會取消。

6. 參加者的個人保險須自行負責。

7. 網友應盡量避免一男一女(初相識)到偏僻地方跑步。

8. 不得在未經第三者同意下,把第三者的個人資料(特別是ctse資料)以"任何方式"提供給任何人仕。

9. 參加者務必遵守活動場地之規則,以及不能在活動中進行競賽。

[ 本帖最後由 cu83 於 2010-5-20 09:09 編輯 ]

[ 本帖最後由 馬飛 於 2010-8-4 22:26 編輯 ]

馬飛 發表於 2010-5-24 21:43:59

夏日老實優柔"游"~ Cross training <3>

1. matthew
2.
3.
4.

TerrySze 發表於 2010-5-25 00:45:10

6月12日..... 6pm 黎唔到..泰基有比賽....

馬飛教練....我而家會多d去堅尼地城泳池游水

馬飛 發表於 2010-5-25 09:06:22

平時我都真係無咩時間去游.....
過左6月21後會好好多

sealion 發表於 2010-5-25 11:19:14

夏日老實優柔"游"~ Cross training <3>

1. matthew
2. Sealion
3.
4.

馬飛 發表於 2010-5-26 23:00:03

如果改在6月13日,terry & sealion 會否都okay?~~~

TerrySze 發表於 2010-5-27 14:18:50

原帖由 matthew~文 於 2010-5-26 23:00 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
如果改在6月13日,terry & sealion 會否都okay?~~~

COME !!!....馬非....可唔可以上/下午?.....世界盃開波 (7:30pm -4:00am).要刨足甘多埸

馬飛 發表於 2010-5-28 00:06:04

注意~
日期轉為 6月13

Simon So 發表於 2010-5-28 00:18:50

6.13 我身處梅窩。ng35hgh

TerrySze 發表於 2010-5-28 01:23:24

原帖由 matthew~文 於 2010-5-28 00:06 發表
注意~
日期轉為 6月13

報到 !!

sealion 發表於 2010-5-29 23:55:54

我okng002hgh

sealion 發表於 2010-5-29 23:56:26

我okng002hgh

馬飛 發表於 2010-5-30 00:51:03

1. matthew
2. Sealion
3. Sealion朋友x2
4. terry
5.
6.

馬飛 發表於 2010-6-3 22:08:13

請重新報名
6月13日取消
轉為逄周三舉行
人數上限為8人~

1. matthew
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.

sealion 發表於 2010-6-4 12:18:55

請重新報名
6月13日取消
轉為逄周三舉行
人數上限為8人~

1. matthew
2. Sealion
3.
4.
5.
6.
7.
8.

MARIE 發表於 2010-6-4 13:19:43

請重新報名
6月13日取消
轉為逄周三舉行
人數上限為8人~

1. matthew
2. Sealion
3. Sealion's Friend - Marie
4. Sealion's Friend - Joyce
5.
6.
7.
8.

lorena 發表於 2010-6-4 13:38:51

原帖由 MARIE 於 2010-6-4 13:19 發表 http://202.123.213.5/~longrun/forum/images/common/back.gif
請重新報名
6月13日取消
轉為逄周三舉行
人數上限為8人~

1. matthew
2. Sealion
3. Sealion's Friend - Marie
4. Sealion's Friend - Joyce
5. lorlor
6.
7.
8.

馬飛 發表於 2010-6-4 22:30:46

遲d我有個學生可能都會泥一齊上~~~
係6歲的小朋友~
lorena 唔好輸俾佢喎~~~xdd

TerrySze 發表於 2010-6-5 00:15:04

原帖由 MARIE 於 2010-6-4 13:19 發表
請重新報名
6月13日取消
轉為逄周三舉行
人數上限為8人~

1. matthew
2. Sealion
3. Sealion's Friend - Marie
4. Sealion's Friend - Joyce
5. lorlor
6. Terry
7.
8.

TerrySze 發表於 2010-6-5 00:17:30

原帖由 matthew~文 於 2010-6-4 22:30 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
遲d我有個學生可能都會泥一齊上~~~
係6歲的小朋友~
lorena 唔好輸俾佢喎~~~xdd

只要你個學生可以塞個頭落水....就可以超越lorenang30hgh
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