我.....一, 二,四五都要教-.-
教練你咪日日都由朝做到晚?
工時仲長過105...
回復 121# 的帖子
夜晚果個半鐘姐而且係興趣~~[ 本帖最後由 馬飛 於 2010-7-6 23:32 編輯 ] 聽日係唔係"19:15門口集合"?
遲左係唔係入去搵教練 hg13bnvbn
之後會唔會加碳gang8hgh 馬非
我會盡趕
唔見人你地入去先LA 係呀~~19:15門口等~~~
遲到就入邊搵啦~~~應該會係主池同副池之間果個位~~~
當然會加碳啦 快腳陳~hg9bnvbn 多謝馬非SIR 既指導
:handshake :handshake 多謝教練指導
自己一個人真係唔會游全自由金字塔 hg15bnvbn 原帖由 mc 於 2010-7-8 00:21 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
多謝教練指導
自己一個人真係唔會游全自由金字塔 hg15bnvbn
HEHE~~~
金字塔好有用架... 原帖由 馬飛 於 2010-7-8 13:19 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
HEHE~~~
金字塔好有用架...
我會努力試下keep住一星期游一次金字塔 ng034hgh 原帖由 mc 於 2010-7-8 13:23 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
我會努力試下keep住一星期游一次金字塔 ng034hgh
要用自由式喎-,- 咁都俾你知道 ng034hgh 想問下偷下師，個金字塔既時間同距離係幾多呢？ 跟據個個人能力.....其實個個都唔同~~~ 夏日老實優柔"游"
地點: 堅尼地城泳池(有 locker 儲物及沖涼設施，請自備$5硬幣)
日期: 7月14日 逄星期三
時間: 19:15門口集合
活動內容: 泳式教授、泳姿改良
人數上限: 8人
MATTHEW
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8. 夏日老實優柔"游"
地點: 堅尼地城泳池(有 locker 儲物及沖涼設施，請自備$5硬幣)
日期: 7月14日 逄星期三
時間: 19:15門口集合
活動內容: 泳式教授、泳姿改良
人數上限: 8人
MATTHEW
1. Lorena
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8. 我的一，四 空返出來了:Q 夏日老實優柔"游"
地點: 堅尼地城泳池(有 locker 儲物及沖涼設施，請自備$5硬幣)
日期: 7月14日 逄星期三
時間: 19:15門口集合
活動內容: 泳式教授、泳姿改良
人數上限: 8人
MATTHEW
1. Lorena
2. Po (報住先 公司可能有飯局)
3.
4.
5.
6.
7.
8. 夏日老實優柔"游"
地點: 堅尼地城泳池(有 locker 儲物及沖涼設施，請自備$5硬幣)
日期: 7月14日 逄星期三
時間: 19:15門口集合
活動內容: 泳式教授、泳姿改良
人數上限: 8人
MATTHEW
1. Lorena
2. Po (報住先 公司可能有飯局)
3. Terry
4.
5.
6.
7.
8. 夏日老實優柔"游"
地點: 堅尼地城泳池(有 locker 儲物及沖涼設施，請自備$5硬幣)
日期: 7月14日 逄星期三
時間: 19:15門口集合
活動內容: 泳式教授、泳姿改良
人數上限: 8人
MATTHEW
1. Lorena
2. Po
3. Terry
4.
5.
6.
7.
8.
