論壇 › 港島 › 約跑，維園 or 香港仔水塘 or 黃竹坑運動場 or 柏架山大風坳

adur661 發表於 2010-11-6 22:02:34

大家咁話啦uhgjuem02hj uhgjuem25hj

cavin001 發表於 2010-11-7 12:41:45

跑友今日成績如何？

adur661 發表於 2010-11-7 21:46:21

未知.....

cavin001 發表於 2010-11-7 22:33:03

你今日跑個比賽水準很高，我還邊的跑友很多無玩。他們同我一樣跑nb15k。

adur661 發表於 2010-11-9 13:43:42

http://www.adidas.com/running/hk/products/footwear

adur661 發表於 2010-11-9 13:47:59

扁平足-足外翻
supernova sequence 3
adizero aegis & tempo
都岩

cavin001 發表於 2010-11-9 19:21:35

你想入邊對小兄弟？？？

cavin001 發表於 2010-11-9 19:31:37

今日最後上白波個程好想放棄hjhjD161hjhj

洛虎添 發表於 2010-11-9 22:12:32

原帖由 cavin001 於 2010-11-7 12:41 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
跑友今日成績如何？

小弟成績約 sub 1:23

預計該賽道步速: 中等偏慢

how about your score

[ 本帖最後由 洛虎添 於 2010-11-10 03:15 編輯 ]

cavin001 發表於 2010-11-9 23:02:58

sub 1:23 不錯的成績 ! hgj091ghjghj

adur661 發表於 2010-11-10 00:28:47

買黎比賽一對
1.zero aegis 好似係輕量慢跑鞋
no information
2.zero mana 速度訓練
3.adizero tempo輕量穏定跑鞋

3對選一對
1.respouse stability 2
no information
2.supernova sequece 3
無阻速度，跑得更暢順，適應你腳踝的動態，令你有最佳的支撐、柔韌性及推動力。
-345克   -adiWEAR®外底設計可提高穿著耐用性...
3.adistar salvation
-adiWEAR

cavin001 發表於 2010-11-10 07:04:58

adizero tempo 個底同保護你應該適合

cavin001 發表於 2010-11-10 07:11:09

new balance my scory 1個鐘頭20分04秒 自己隻錶

cavin001 發表於 2010-11-10 07:26:49

今日要好好休息下！hjhjD109hjhj 明日再跑！

adur661 發表於 2010-11-10 13:00:53

我想入3對
mr1226
supernova sequece 3
adizero tempo

adur661 發表於 2010-11-10 13:16:17

睇價錢選 1對
1.adizero tempo (首選)
2.zero mana 速度訓練
3.zero aegis 好似係輕量慢跑鞋
睇價錢選 1對
1.supernova sequece 3(首選)
無阻速度，跑得更暢順，適應你腳踝的動態，令你有最佳的支撐、柔韌性及推動力。
-345克   -adiWEAR®外底設計可提高穿著耐用性...
2.adistar salvation
-adiWEAR
3.respouse stability 2 no information
另想買對mr1226

cavin001 發表於 2010-11-10 19:45:15

tempo 好！
今日去左街坊道比錢。
zero比賽shoe 收藏係街坊道

cavin001 發表於 2010-11-10 19:51:21

tempo 好！
今日去左街坊道比錢。
zero比賽shoe 收藏係街坊道 一有機先會帶返屋
明日操山35k希望可以完成！

adur661 發表於 2010-11-11 19:21:38

明天去sogo睇下先...

cavin001 發表於 2010-11-12 13:30:44

去左sogo未？
這2day 應該回復練習hea !hea! 下跑準備Sunday 比賽

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