《May姐有請》星期日友情去馬

阿聰

Good Morning

阿聰

8月11日馬鞍山遊樂場8：00a.m.起步（不見即散）
1。波哥
2。皇上
3。肥B
4。 May
5。民仔
6。阿聰 (暫定)

阿聰

8月11日馬鞍山遊樂場8：00a.m.起步（不見即散）
1。波哥
2。皇上
3。肥B
4。May
5。民仔
6。阿聰 --> 始終唔係咁舒服，明早黎唔到了，抱歉。下次見啦﹗
7。Alex
8。Desmond
9.  Dick
10. 建仔
11. cpfock (May姐, 我會0715起步先, 因為1130要回到荃灣幫宣明會做義工)

阿聰

抱歉，明日有事要做，要下星期先至再見了。

阿聰

8月25日馬鞍山遊樂場 8：00am 起步（不見即散)

1. Mill
2. May
3. Alex
4. cpfock
5. 肥B
6. Cam
7. Dick
8. 龜兔競跑
9. Mickey
10. Joei
11. 阿聰 (如果起到身既話)
12.

阿聰

今早起唔到身，下次再見了。

阿聰

下星期再見了。

阿聰

9月8日馬鞍山遊樂場 8：00am 起步（不見即散)
1. May
2. Alex
3. Ricky (May姐, 我跑完不去飲茶了, 因會跑三小時)
4. 肥B
5. Dick
6. 龜兔競跑
7. 阿聰 (明早起到身既，就要黎了。)
8.
9.
10.
11.
12.

阿聰

兔兄，想請問你係咪著呢個牌子既跑鞋？係咪比較舒適呀？
我有朋友介紹叫我買呢對鞋，佢地話你宜家著緊黎練跑，咁不如我問下你「用家」既意見先。

謝謝。

http://www.brooksrunning.com/

阿聰

龜兔競跑 發表於 2013-9-10 01:46
聰師兄! 您好! 首先多謝您不介意小弟經驗淺, 能力弱, 但是純粹個人感覺分享, 也是何以的.
小弟最近確實換 ...

其實我朋友介紹我去呢間買Brooks ，但我昨晚打過去，老細話最快月尾先有新貨，因為太搶手了。
http://www.trailsport.com.hk/brands/brooks

阿聰

9月15日馬鞍山遊樂場 8：00am 起步（不見即散)
1. May
2. 波哥
3. 諾
4.民仔
5.Dick
6.Desmond
7. 阿聰 (如果起到身既話)
8.

阿聰

兔兄，謝謝你昨晚咁詳細既講解。
我個位朋友買到對Brooks ，又聽你講完話可以跑快啲之後，真係開心到成晚都訓唔著。
睇黎如果有我既尺碼之後，都要考慮是否買番一對，而現有Nike 跑鞋或者要快將「退役」了。

阿聰

savlon 發表於 2013-9-17 20:38
支持alex,同各師兄~~這個idea非常好~~
預先祝你地有好成積呀~~:>
由於我未跑過咁長,加上一早約左個friend ...

迪迪，我同你目標一樣，2014既渣馬，仍然是「半馬」，希望大家到時成功報名，馬到功成﹗

阿聰

maytai 發表於 2013-9-21 22:02
各位跑友， 基於風雨關係， 明天長課取消

呢隻「天兔」真係來勢洶洶呢？

阿聰

天氣轉涼啦! 是練長課的好時間
10月6日 8:00am起步 馬鞍山遊樂場 (不見即散)
1. May
2. 肥B
3. cam
4. 阿聰 (如果起到身既話 )

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阿聰

(May 姐，麻煩你要借用呢個地方。)

兔兄，感謝你之前既好介紹。這對Brooks既跑鞋終於返到黎香港。老板前幾日打俾我，叫我黎試腳，今日一試之後，初步係俾到我以往所買既跑鞋唔同既感覺。

阿聰

desmond_myf 發表於 2013-10-5 18:38
天氣轉涼啦! 是練長課的好時間
10月6日 8:00am起步 馬鞍山遊樂場 (不見即散)
1. May

Desmond, 唔好意思，我自己要搵幾日去「試著」先，或者下次著出黎俾你睇啦？

阿聰

天氣轉涼啦! 是練長課的好時間 10月13日 8:00am起步 馬鞍山遊樂場 (不見即散)
1. May
2.肥B
3. ritalau
4.Dick
5.龜兔競跑
6. Desmond
7. 阿聰 (起到身先再講啦。)
8.

阿聰

kin8333 發表於 2013-10-10 23:12
星期日會做長課呀,梅子林跑四次啊

波哥，星期日睇你表演啦？

阿聰

kin8333 發表於 2013-10-10 23:12
星期日會做長課呀,梅子林跑四次啊

波哥，星期日就睇你表演啦？