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原帖由 神童威威 於 2010-11-26 23:53 發表 登錄/註冊後可看大圖 香港仔運動場 今晚同三位聰明仔進行了第七課操練,今晚是咁多課最滿意的一課 , 三位都走得好好,可能天氣涼爽有關,結果跑了4個圈+休息4分鐘+4個圈, 時間如下:2'11" 2'05" 2'15" 2'10"= 8'41" ...
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原帖由 神童威威 於 2010-11-27 00:04 發表 登錄/註冊後可看大圖 冇辦法啦!果人懶麻 !所以一次過多跑少少囉 ! B哥有來呀!只係我未夠班同佢一齊跑,所以咪唔提佢囉 ! 不過真係要多謝佢 教我地跑...
原帖由 神童威威 於 2010-11-28 16:47 發表 登錄/註冊後可看大圖 聯合國兒童慈善基金2010 今日比賽雖然自己跑得好亂 ,不過唔理咁多喇! 因為10k紀錄今日終於pb到,比舊時間快左30秒,好開心呀 ! 每K時間如下: 4'00"62 4'00"88 8'16"16(第3K忘記按錶) 3'55" ...
原帖由 clerkb 於 2010-11-28 16:57 發表 登錄/註冊後可看大圖 妖 ~~~ 做咩鬼改頭像, 我like 你舊個好D, 夠挑釁性D. (人著你又著, cheap guy !! )
原帖由 喪Ken 於 2010-11-28 20:20 發表 登錄/註冊後可看大圖 哇!你做乜睇字我個時間嚟跑呀?
原帖由 神童威威 於 2010-12-3 18:51 發表 登錄/註冊後可看大圖 多謝奧兄出手先 !不過今次玩隊際,以我隊實力少我一個都應該夠殺... 人生第一隻全馬我一定會玩,我會慢慢跑等你幫我影相...
原帖由 神童威威 於 2010-12-3 22:10 發表 登錄/註冊後可看大圖 原本都充滿信心界硬你 ...不過現在 ... 正常康復後得番一個月時間比我操練,所以要界你相信已經十分渺茫 ...
原帖由 神童威威 於 2010-12-5 13:34 發表 登錄/註冊後可看大圖 好吖!不過我驚你同喪ken到時已經升左仙喇 !
原帖由 神童威威 於 2011-1-20 23:25 發表 登錄/註冊後可看大圖 喪Ken, 唔好意思呀 !我已經申請左改玩半馬(渣打網已經批實左),明年有緣再玩過啦 !
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