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TA的每日心情 | 開心 2013-10-15 07:26 |
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簽到天數: 7 天 [LV.3]偶爾看看II
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樓主 |
發表於 2018-10-22 14:48:39
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千葉東京灣跳船篇
一路以為三連馬唔會有乜特別, 因為之前都試過五連馬, 但今次計錯左之前有隻芝加哥馬, 以及整個夏天無乜點練習既關係, 所以終於再次出事..
係芝加哥馬回來之後, 休息時間好少就直接去跑東北宮城, 結果岩岩好六小時內返到終點, 但今次東京灣因為天氣比預計的熱同曬, 以及人多關係, 一開始加速唔到, 結果頭15K 要用兩小時先完, 仲慢過宮城的時間, 而因為水的補給相對亂, 結果因為自己無帶水跑, 最後感覺唔多掂, 只好去到23.8 K 既時候, 退賽...
再次退賽當然失望, 只好再心諗下點改善跑姿.. 因為途中, 有一位香港人講我沒有用股部發力, 所以相對地大腳用多左力.. 這個真係要認真去睇番... |
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