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原帖由 齋老味 於 2009-11-3 21:47 發表 登錄/註冊後可看大圖 你話我呀??
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原帖由 althea_suen 於 2009-11-3 16:46 發表 登錄/註冊後可看大圖 10k挑戰 first year 我報大數
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原帖由 ee_tpk 於 2009-11-6 11:06 發表 登錄/註冊後可看大圖 師姐... 呢 d 野.. 唔好咁張揚啦 同埋... 唔好跑得咁快丫..一陣有獎拎穿0左煲就大件事啦
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原帖由 齋老味 於 2009-11-3 09:53 發表 登錄/註冊後可看大圖 我都係第一年跑 報左 10k 3組 只係跑有三個月 目標係 sub-70........
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原帖由 齋老味 於 2010-1-4 13:52 發表 登錄/註冊後可看大圖 近排練黎練去都係 66-67mins 睇黎想 sub-60 都幾難........... " />" />
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原帖由 hkyen 於 2010-1-4 13:59 發表 登錄/註冊後可看大圖 仲有時間唔洗心急,慢慢on schedule practice 加埋到時既氣氛幫你升呢 ga
原帖由 烏拉 於 2010-1-4 16:06 發表 登錄/註冊後可看大圖 目標同你一樣, 但情況比你惡劣 不過無咁易放棄的~" />" />fvhfgj
原帖由 piyrag提督 於 2010-1-4 16:07 發表 登錄/註冊後可看大圖 放心,仲有個半月時間,慢慢練習,唔好受傷。 比賽當日一定會快少少,氣氛所致。 平常心去享受啦,一定有好成績的。
原帖由 齋老味 於 2010-1-5 16:48 發表 登錄/註冊後可看大圖 謝謝兩位師兄 哈 我又唔心急 又唔會放棄 因為我跑步唔係為速度 而係為減肥 跑左五個月 由 23xlb 到家陣 19xlb 由跑1k都唔夠氣 到家陣一口氣跑 12k 算係咁啦 " />" />
原帖由 kalok 於 2010-1-5 16:58 發表 登錄/註冊後可看大圖 師兄, 我地可以互相鼓勵下喎!!
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