這幾天都是又凍又落雨，沒法練習！

thomasleung

原帖由 Gills 於 2008-1-31 12:36 發表

                               
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屯門個長跑比賽我係截止前個星期六去報名, 點知佢地尼個部門已經實行左5天工作,食閉門羹, 又冇郵寄報名, 結果參加唔到

就係因為呢個原因, 我報唔到呢個賽事!

thomasleung

原帖由 kennethwat 於 2008-1-31 13:22 發表

                               
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CHING 別難過，今晚跑唔跑？ 如今晚無雨，小弟入龍鼓灘一敝。

呢兩晚都要去飲, 冇時間練跑, 打算星期六操一轉32k為最後一次長課...

之後練多兩三次速度跑就算啦...

今年練習太少... 唯有盡力啦...

thomasleung

原帖由 kennethwat 於 2008-1-31 13:36 發表

                               
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CHING 日本隻全馬易食定係香港的全馬易食？

其實我都唔知, 而家香港十度八度, 我己經唔係好想郁, 係日本仲湅, 我真係唔係好敢想像可以點跑...