為健康出發

叮叮噹

原帖由 elaine_leung 於 2010-6-3 12:56 發表

                               
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3/6/2010 (168CM高)
本人 : LB : 184  BMI : 29.6  BF : 34.9%  H20 : 47.5%
標準 : LB : 114  BMI : 19.1  BF : 19%     H20 : 50%
                -70          -10.5         -15.9%         +2.5%

醫生都 ...

加油! 努力!
起初跑30mins可能太長, 可以急步行+慢跑相間去完成.
可以踏單車/游水, 少重再跑步, 對腳腰的負荷減低.
有決心就事成, 堅持到底.

叮叮噹

原帖由 齋老味 於 2010-6-7 14:16 發表

                               
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我未用過未見過
但係都有 ching/ctse 講過
係咪企上去個磅度就 check 到架?
好似話唔係太準咁............  

要輸入個人資料, 企上去個磅度就 check 到, 好容易.
用導電原理, 幾準確.