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為健康出發

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  • TA的每日心情
    開心
    2017-11-12 18:25
  • 簽到天數: 6 天

    [LV.2]偶爾看看I

    1#
    發表於 2010-6-8 19:16:04 | 顯示全部樓層
    加油呀!但最緊要控制食量,唔好食煎,炒,炸,如果平時食開一婉飯,就減到3/4或一半份量,之前我減肥時最愛魚旦米加油菜(上湯上,因為冇咁寡)好有效,既飽肚又超低熱量.
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