毅行者2010 : IDA-3PS小隊亂行+支援聯絡站

Parco爸

[quote]原帖由 燉奶佬 於 2010-11-18 11:02 發表

                               
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唔駛啦！環保呀，我決定用你地d水特樽算啦！到時你地要飲料既，即管問我


<<<點解D味咁特別既...

Parco爸

食餐飯回來....
收到咁各位兄弟姊妹們留言...真係好窩心....


為左全隊能順利歸航...
我收工去買條揹帶先得...
走唔郁都有2PS揹我返終點....

Parco爸

2010樂施毅行者簡略報告

因為賽前Sue隊長的受傷，知道非一時三刻能康復，
而隊長傷患最大影響是落梯、落斜既能力，全部需要收油，
只能以慢行為原則，如傷患加深可能連平路都會有影響，
為此，計算及考慮過後，各高危路段滿佈在1-9段，
為確保能全隊能順利歸航，決定將目標時間由19改為22，
22小時已是最樂觀想法，當中更要確保順利通過1-5段後，並無加深傷患，
而策略上就是逢上山力追時間，落山就全面收油，
在1-5段路程上，遇上好多其他毅行隊伍，大家多次互界
最後終於有一隊忍唔住講：次次落山過你地，一上山就過番晒我地 (心諗..我都唔想嫁)

由開始到終點，全程一直留意住隊長情況，以作出最適當整調，
順順利利，獅子亭之前隊長情況、時間可算是控制之內，
來到獅子亭大斜路，隊長患處開始有痛楚反應，
除左再次再次收油避免問題失控外，可以話別無他選，
短短一條大斜路比過往用上多一倍時間來完成，
5段的連續性上樓梯，可以話對隊長無太大難度，
但係..接著的連續性落梯，差D拿了她的命，
慶幸在往後的路程上，雖然隊長越來越痛楚，
但每走過一個十卜位，得到各位熱誠幫忙，
隊長意志越加強烈，而狀態都算在控制之內，
最終帶著痛楚，全隊以21小時01分完成，
在傷患困擾下這已是我隊極限，
非常滿意!

在此，真的要多謝好多人，
無論在操練上、毅行日，十卜我隊既人，真的太多太多，不能盡錄
亦怕自己掛萬漏一，只好在此向各位說聲萬分感激，
當然，更要多謝各位善心人仕既捐款，
你地對我隊既支持，一直都是我隊既動力，


後記：
在1-2段襪內入左好多幼沙，
要去到水浪窩CP3先能換襪，
換襪後又不能全部清除沙粒，
100K路程兩腳都在磨沙中渡過，
過往操練接近1000K，從未發生的水泡問題，
今回兩腳掌都各有巨大一個，
回家處理發現有血有水，痛死人啦，

因為全程100K路段全要是行，最長慢跑個段只是終點前1K，
自己四頭肌全無疲勞、痛楚感，
但係...小腿、腳掌就有點冤痛，
都係時候休息下囉....

　

Parco爸

操左半年...雖然我隊目標由19改為22...最終以21小時01分完成...
但在整過個程中...自己已發揮到極限幫助隊長、協調...
能推的已推、能揹的已揹...
在各分段配速上已經好好...
真的要我再推快多1分鐘都已無力....
我自己真的無憾!

[ 本帖最後由 Parco爸 於 2010-11-20 23:31 編輯 ]

Parco爸

因為與Sue每站都是最後到十卜位置
處理裝備後以無太多時間食野...
好彩大會義工團隊好好人...
叫兩杯熱華田兩塊麵包...
講一聲可不可溝暖DD...
即刻話無問題幫我處理...
個刻真係好滾動...
每站一杯熱華田...
暖暖在心頭...
最後在大帽山一站忍不住同幫我沖華田既姐姐講聲：無你無我地

Parco爸

原帖由 天鬼 於 2010-11-21 08:54 發表

                               
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早晨呀3ps
pb回晒未呀???
我就差唔多回左9成喇
一陣去做尖鬆一鬆.....再焗一焗爽拿就掂架喇

陳日回家處理兩個大水卜..
有個陳晚深夜要再一次攪攪...
行得多前脛肌比較緊...鬆鬆佢就得
我諗住上大陸爽一爽...但有兩個水卜...諗緊上唔上好...