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樓主: rockiec
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K-SWISS RUNNINGCLUB 跑步訓練班

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241#
發表於 2010-12-8 22:57:03 | 顯示全部樓層
原帖由 rockiec 於 2010-12-8 21:02 發表

拎奬ge 緊係A組、B組 ching, ctse 啦!
幾時輪到我地C 組呢?

反而屯門你好大機會拎獎喎!


咪玩我啦. 我咩時間先得架.

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242#
發表於 2010-12-14 10:45:17 | 顯示全部樓層
恭喜rockiec ching拎奬係海華盃!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

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243#
發表於 2010-12-14 15:31:01 | 顯示全部樓層
原帖由 rockiec 於 2010-12-14 13:16 發表

我果組無乜高手, 連鄭x都傷埋, 無啦啦攞咗個豬肉獎!
時間真係唔見得人, 俾A組、B組 ching 係咁界!!" />" />


一來我唔係香港, 二來我參加果組要3字頭先有奬. 我第世先可以拎奬. 三來我PB都做唔到你比賽既時間.

此生與奬無緣.

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244#
發表於 2010-12-14 15:39:16 | 顯示全部樓層
原帖由 @Rebecca@ 於 2010-12-14 13:34 發表


你都有獎啦" />" />


KSwiss以Rockiec ching為榮呀!今晚你地上堂啦! 好羡慕呀!

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245#
發表於 2010-12-15 14:03:11 | 顯示全部樓層
原帖由 rockiec 於 2010-12-15 08:11 發表


一於等你番落嚟, 再一齊操!

尋晚都好熱鬧, 有另一班人响度上訓練班,
好似係 addidas 攪ge, 搵咗陳家x 主教,
都係新手訓練班, 做番基本體能、拉筋...

尋晚跟咗A 組跟11個大圈, m ...

勁喎. 陳家X!!!!!!

我都想. 但係真係遙遙無期咁. 似乎我好快跑10K要1小時... 星期六自隊十幾K後已經冇再練野. 好罪過.

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246#
發表於 2010-12-15 22:49:39 | 顯示全部樓層
好羡慕有堂上呀.

今晚終於有機會用跑步機... 原來好鬼悶. 跑街跑場原來咁正. 跑機會跑跑下好快唔想跑...

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247#
發表於 2010-12-16 10:20:44 | 顯示全部樓層
原帖由 hobbywet 於 2010-12-16 10:20 發表


你都好野, 我5個圈就離開現場


好正!!!!腳好痕呀!!!

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248#
發表於 2010-12-16 10:23:38 | 顯示全部樓層
原帖由 @Rebecca@ 於 2010-12-15 23:07 發表

6'30一個我都


太羡慕啦.

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249#
發表於 2010-12-17 08:24:19 | 顯示全部樓層
原帖由 @Rebecca@ 於 2010-12-16 17:17 發表


你返,我返


涼涼地咁好跑梗係返啦

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250#
發表於 2010-12-17 14:06:57 | 顯示全部樓層
原帖由 Tarry 於 2010-12-17 13:08 發表


加油, 精神上無限量支持你哋繼續上堂  

tarry做咩唔上?

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251#
發表於 2010-12-19 19:30:17 | 顯示全部樓層
原帖由 Tarry 於 2010-12-17 16:47 發表


econecon,  一個字 "懶", 你哋加油~, 加衫ar  


今個星期五會係香港, 希望黎到. 星期二人在大陸, 又一定黎唔到

下星期二五又係大陸. 唉. 大家有好工可以介紹下.. 我唔想再冇晒跑步生活!~~~~ 再係咁個人會想自殺架

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252#
發表於 2010-12-20 15:02:19 | 顯示全部樓層
原帖由 dicksonyk 於 2010-12-20 13:47 發表
唉, 又唔洗咁灰嘅. 優質, 健康生活, 都係建築系努力工作所得番嚟嘅成果之上的, 冇工作就支持唔到你咁生活喇, 努力工作吧! 工作繁忙, 個個都會架喇, 自己平衡一吓, 有時間咪練吓囉, 我 ...


你咩工作咁慘. 其實我要求唔高. 有番D自己時間去做下自己野, 咁就好好啦.

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253#
發表於 2010-12-24 07:59:08 | 顯示全部樓層
今晚(24/12)有冇堂上呀跑馬地?

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254#
發表於 2010-12-24 11:16:32 | 顯示全部樓層
原帖由 711MF 於 2010-12-24 10:24 發表

有...不過應該唔會人多..


肯定唔多啦. 7兄會上嗎? 我可以去上啦應該終於 (好感動)

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255#
發表於 2010-12-24 17:44:18 | 顯示全部樓層
今晚應該5個人都冇.

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256#
發表於 2010-12-25 13:44:21 | 顯示全部樓層
原帖由 @Rebecca@ 於 2010-12-24 20:35 發表
各位同學聖誕快樂呀


你冇黎到呀平安夜!

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257#
發表於 2010-12-27 21:37:10 | 顯示全部樓層
原帖由 wlau 於 2010-12-27 12:12 發表
其實我都好想JOIN.. 但閒日 七點對我份工來講係無可能走到, 而且仲要到達開始既時間.....


完全明白. 打工仔, 辛苦你啦

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258#
發表於 2010-12-27 21:38:05 | 顯示全部樓層
原帖由 rockiec 於 2010-12-27 18:47 發表


都唔知個比賽搞唔搞得成,
下個月16 號比賽, 呢個月31號截止報名...
但係依仲未有得報!!

會唔會真係得K-班個30個代表比賽架?


點都好啦. 我諗我好紋水入30個. 希望黎到啦.

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259#
發表於 2010-12-28 16:09:01 | 顯示全部樓層
原帖由 cu83 於 2010-12-28 15:22 發表

咁到時咪果 30個代表再黎一場私片囉!" />" />


如果同時有30個奬就正啦.

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260#
發表於 2010-12-28 17:40:48 | 顯示全部樓層
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