[求助]學校比賽!!!!好急!

kito807

原帖由 kinklf2l 於 2010-7-28 11:57 發表

                               
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學校比賽分兩日 1初賽2決賽      點解每次跑完第一日 到左第二日就會好酸痛?????我係短跑人 100 200 4x100好唔底.每次都係初賽最快.

但係決賽酸痛死左...救下小弟....我係每次比賽都會酸痛. 我有熱身個d. 要搽 ...

邊個位痛呀? 有無問過體育阿sir? 照計佢實教到你架wo

初賽後拉筋拉耐d, 當晚返到屋企試下用冰敷你預計會痛既部位,

個人意見, 無用的話唔好怪我