跑步肥人有d煩腦...

Gunners

原帖由 齋老味 於 2010-11-28 04:50 發表

                               
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哈
我減左50磅
都仲著緊舊衫喎！

我減左10kg,d衫就唔大問題,不過d褲就.........

Gunners

原帖由 tommyleung 於 2010-11-29 15:15 發表

                               
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50磅, 勁呀, 我都係減左40磅者, 開始跑步後就無點輕過....

40磅....係我ge目標,仲有10kg

Gunners

原帖由 tommyleung 於 2010-11-29 15:50 發表

                               
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你都減完啦, 有咩所謂喎....我有時操完一課半馬, 都會去食個lunch buffet, 或者任食肥牛火鍋啦, 要補充番架麻......

係呀,係呀,辛苦完食番d嘢,當做慰勞吓自己,不過唔好食咁多law.
頭果10kg用左四個月,跟住呢10kg俾一年時間自己

Gunners

原帖由 tommyleung 於 2010-11-29 16:01 發表

                               
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咁耐...我都係用左八個月減完40磅....你拖得越長, 越易中途放棄...

順其自然啦.......不過唔想一下子瘦咁多,驚嚇親人