你跑步為乜？參加跑步比賽為乜？

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其實都唔知點解會喜歡，記得係中學時代見d同學參加運動會跑100, 200, 400, 4x100…1500當時我覺得呢班友傻傻地，咁辛苦又浪費時間幹麼，真係估唔到今天我會變成昨天的他(重要跑比他們跑更長更遠…)

跑步令我改變了很多，亦令我懂得去真惜一些值得真惜的一齊。

我從小五時已有吸煙的習慣，值至幾年前參加第一次渣馬10k令我改變一生。

在很多年之前與一位同事放工後常到沙田做gym(平均一星期去兩次左右)，記得每次做gym都會跑吓步，就從那時開始就續漸喜歡在跑步機上跑步，因為每次跑都會比上次跑多點，就是這樣開始覺得在跑步機上找到一些成功感，當時有同事對我們說(你兩個咁鍾意跑步點解唔去跑馬拉松呀!!)，就是這樣我與我同事參加(2008渣馬)亦係小弟第一跑馬拉松，但當我每次在跑步機練跑時，唔知點解會想起一些很矛盾事情，由於吸煙的關係(我當時係一名煙民)，跑步對我來說係幾辛苦的事情(我每日食超過一包煙)，唔知點解當時有一種想法，如果唔食煙去跑步會相羞幾多??就係咁小弟從2007-10-26開始在沒藥物,壓力及宗教的情況底下把煙戒掉，食了廿年終於可把它放下亦同時放下一些無為的執著，我亦可以好肯定講在沒吸煙的情況下，真正感受到咩叫越跑越有，長跑不旦帶給我健康還給我一份永不言敗的信念，戒煙除家人的支持還有這份堅毅不屈的精神。