跑步中，雙腳出現不適，請問原因？

Tarry · 發表於 2011-8-8 13:44:25

原帖由 cabane 於 2011-8-8 11:00 發表

 登錄/註冊後可看大圖

熱身唔夠，運動前及後都要拉根，每一part肌肉最少都要拉15-20秒。

wa... 以後我唔敢睇少熱身運動了~
原來真係影響咁大既

Cabane ching / ctse請入去運動創傷治療區睇吓, 另外也可以入去跑步裝備區, 希望幫到你,

Tarry · 發表於 2011-8-10 13:03:25

原帖由 cabane 於 2011-8-10 09:31 發表

 登錄/註冊後可看大圖

好的, 謝謝啊~

唔好客氣希望幫到大家多d啫, 加油~

		自動登錄	找回密碼
密碼			註冊