領跑員

阿火

請問有冇Ching/Tse 可以分享「領跑員」資格或具備咩野條件？或者起邊度可以找到有關資料呢？

小弟有心不久嘅將來(1﹣2年後)協助別人完成賽事，鑑於小弟未知目前是否應付得到 (e.g. Pace、平日練習時間，etc)，所以小弟唯有推到 1﹣2年後實踐，謝謝！

小弟最近賽事成績參考：
10K ﹣ 45mins 以下
H.M. ﹣ 1:40 以下
F.M. ﹣ 4:00 以下

阿火

謝謝！