數圈方法收集

shogikin · 發表於 2008-7-22 17:00:45

收集大家在球場跑步時如何數圈

我的方法:
11個大圈一組.一組5K
跑完1圈由0開始數到10.

不過時不時都會數亂.所以想知大家的方法.

Kin in Running

shogikin · 發表於 2008-7-23 09:01:26

千萬不要數錯圈了.

Kin in Running

shogikin · 發表於 2008-7-23 13:43:03

原帖由 ChARsoN 於 2008-7-23 12:25 發表

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我數錯圈時多數都記得自己跑了多少個
這時就會當罰自己多跑一圈....

YES,
狀態好時多跑一圈
狀態不好時少跑一圈

Kin in Running

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