2012TKO毅行齊齊玩

jogging_cat · 發表於 2011-9-12 20:52:07

原帖由 大雄2009 於 12-9-2011 19:03 發表

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對唔住! 我同靜儀明天要甩底呀, 我地由上山改為下海, 租左隻船起西貢釣魚.

你地明天既路程冇咁多高山, 建議你地由水塘上鉛礦凹條長命斜都JOG埋佢!!! 加油呀!!!

唔緊要。咁你地玩得開心d，釣多d大魚啦。
我地會盡力架喇，不過我星期日上咗個山藝一級實習課，個教練帶我地行咗個山仔，雖然唔係好高，不過落山條路都幾斜吓，行完今日膝頭痛，希望聽日無乜事可以順利完成啦。

jogging_cat · 發表於 2011-9-17 20:56:02

原帖由 bolo 於 17-9-2011 20:37 發表

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勁呀........大雄,iceberg

wty16,猿球,明ching,努力呀

x2 大家加油呀

jogging_cat · 發表於 2011-9-18 20:48:22

原帖由 大雄2009 於 17-9-2011 22:30 發表

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CAT妳苗圃操成點?

我地總算由頭到尾行過一次，不過係分開幾次黎行，由油塘至沙田坳行過兩次，最快果次係4:45，沙田坳至城門行過一次，行咗1:34，城門至大埔都係行咗一次3:45，鉛礦果段長命斜我都係jog上去，不過只係動作上係jog上去，pacing其實係好似仲慢過行上去law。咁三次加埋就係大約10個鐘，我地既目標係要完成，如果可以在天黑前完成就真係very good喇，希望可以唔洗用頭燈啦。你地唔洗係終點等我地架喇，我諗你地返到屋企瞓一覺我地都唔知行到未？
我地想搵個星期六下午再行多次城門至大埔，睇吓如果1:30出發，天黑前可唔可以行得完，順便可以認多次路，唔怕我地慢既朋友可以一齊黎。

[ 本帖最後由 jogging_cat 於 2011-9-18 20:56 編輯 ]

jogging_cat · 發表於 2011-9-19 08:12:43

原帖由 大雄2009 於 19-9-2011 00:58 發表

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正日果日沿途有充足補給, 唔使揹咁多野, 加上天氣冇咁熱, 我估妳地跑完仲趕得切食下午茶!!!

咁好！咁就成你貴言喇。

jogging_cat · 發表於 2011-9-23 08:23:14

原帖由 大雄2009 於 22-9-2011 22:56 發表

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週末開始風勢轉強, 睇怕上西灣山有風喇掛!

TKO隊加油呀。大雄師兄，我同Tarry聽日行苗圃尾段，但係應該得我地兩個人行咋，好驚D馬騮呀，仲有唔知認唔認得路添，希望唔洗等人黎救啦。

jogging_cat · 發表於 2011-9-26 08:27:34

TKO隊好勁呀！大家繼續加油呀。

jogging_cat · 發表於 2011-9-27 08:15:56

原帖由 大雄2009 於 26-9-2011 22:03 發表

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琴日氣溫低兼好好風, 失鹽同失水都較少, 行唔晒就真係要打PATPAT, 到左終點後眾人都覺得狀態提升左D, 但距離目標尚遠.
不過四個人齊腳操又真係幾有士氣, 操得好開心. 我地會努力練埋喱個零月, 最終成績係點樣已 ...

最終成績係點樣已不重要, 最重要既係曾經一齊努力為目標而奮鬥, 這將會是一段好難忘, 好難忘的經歷.
讚好

jogging_cat · 發表於 2011-11-8 12:54:11

恭喜TKO各隊苗圃都有好成績，祝各位毅行再創佳績。加油。

jogging_cat · 發表於 2011-11-9 18:57:59

原帖由 大雄2009 於 8-11-2011 23:16 發表

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Cat, 妳當日情況如何?

好開心，好感恩可以順利完成，時間8小時39分41秒，多謝 wong c 同成成做 support 先可以有 lee 個成績，我自己估計應該係9個半鐘完成己經好滿意喇。

jogging_cat · 發表於 2011-11-10 20:27:57

原帖由 kk52 於 9-11-2011 19:27 發表

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正，超額完成，出年再玩啦!：P

多謝 kk 鼓勵，出年應該會陪 Tarry 去報仇既。

jogging_cat · 發表於 2011-11-11 08:21:53

原帖由 大雄2009 於 11-11-2011 01:46 發表

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CAT CAT 妳好叻呀!!!

多謝大雄師兄誇獎

jogging_cat · 發表於 2011-11-18 08:22:43

TKO毅行隊加油呀，天氣雖唔好，但你們一定可以戰勝既。

jogging_cat · 發表於 2011-11-19 13:22:25

恭喜TKO隊順利完成毅行壯舉

jogging_cat · 發表於 2011-11-21 21:04:55

祝各位毅行健兒腳仔早日無事，行得走得。

jogging_cat · 發表於 2011-11-24 13:48:17

原帖由 大雄2009 於 22-11-2011 23:21 發表

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catcat今年走苗圃, 明年升le走毅行, 完成毅行果種感動既感覺比苗圃強烈好多!

唔洗客氣喇，毅行lee家野唔啱我玩架，你地加油啦。

jogging_cat · 發表於 2011-11-24 13:54:10

原帖由 kk52 於 22-11-2011 23:23 發表

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yeahyeah~ 走毅行好玩呀~
係個好好o既經驗~

我靜係睇都知係個好好既經驗，不過都係睇吓好d，參加就咪攪喇。

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