lee 到好有人情味

redred

原帖由 叮叮噹 於 2008-8-1 17:29 發表

                               
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Red red,

唔好心急！好返長跑長有．
其實，妳過了紅橋，ｘ峰花園商場內有一位很出名出色的中醫推拿醫師，
弟兄極力推介，從九龍入來看他，收費不高，有醫德．
不過，他有兩間醫館，一星期只有兩三天在屯門，
...

e...叮噹姐, thanks 你呀
我真係唔知有tim
今日都仲有痛,但巳經無話行一步痛一下
只係間唔中用力都會有點....
而且中醫師今日都幫我拉左2下鬆下筋
我明天經過去看看,問下資料先

但請問是x峰花園的地舖嗎 ? 是否輕鐵站附近 ?

redred

原帖由 obaanc 於 2008-8-1 21:43 發表

                               
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星期三晚, 上跑步課時阿sir教 3+2+1
3 (一星期跑3天), 2 (一星期練兩天肌肉+關節, 練力量及這樣可避免那麼容易受傷), 1 (每天都要拉筋)

小妹都打算明天去gym room, redred姐, 大家努力吧

NC姐, 你真好
將上堂學既都教我地
3天跑..相信只可以keep 到2天跑
而練肌肉,有無話做邊d機器會好d ?
因為我明天都會去做gym,而且想每星期都做gym
拉筋,我以前都每天拉, 但只keep 到一段時間便懶了

nc 姐要努力,我知你好好恒心

redred

今日去左搵叮噹姐提及的醫師啦 (先多謝曬叮噹姐既好介紹)

做完gym,隻腳仍痛
於是即時搵醫師 (景峰應該得一個,我諗我搵岩掛 )
佢話我傷左既係筋

於是同我針灸+敷藥
醫師都幾細心同專業
再加收費一點都不貴

醫師提議我要再做多2~3次左右
估計做完應該好快好返