有無人可以在跑步機上跑10k?

kf

原帖由 sunnyman913 於 2011-5-7 00:11 發表

                               
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我成日跑步機上跑10k，6k係心理關口，捱到8k會好d，不過真係悶。GYM部跑步機最多只可跑1小時，過咗要重set。不過，我認為跑步機好處係練専心同速度。

ching, 不如出黎參加我地約跑一齊跑丫 , 跑機同跑運動場都好悶呀

kf

原帖由 sunnyman913 於 2011-5-8 23:41 發表

                               
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好呀!Ching通常跑邊?

ching可以入約跑區睇吓

https://www.longrun.hk/forum/viewthread.php?tid=4044&extra=page%3D1

同埋各區都有不定期約跑

我自己就星期日跑呢度多https://www.longrun.hk/forum/viewthread.php?tid=5367&extra=page%3D1&page=316

sunny ching 你跑開邊度多