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香港長跑網 - 長跑長友»論壇 › 長跑長友資訊區 › 跑手自由講場 › 有無人可以在跑步機上跑10k?
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有無人可以在跑步機上跑10k?

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lazioman

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1#
發表於 2011-5-4 10:07:24 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
我自己跑6k已經悶到頂唔順?
+1 0
上一篇︰2012 Tokyo Marathon 東京馬拉松 (26-Feb) - Entry application is now closed.下一篇︰立法會正討論渣馬安排
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allanccl

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該用戶從未簽到
2#
發表於 2011-5-4 10:30:01 | 只看該作者
原帖由 lazioman 於 2011-5-4 10:07 發表

                               
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我自己跑6k已經悶到頂唔順?

小弟以前經常在跑步機跑一個鐘的(約跑了12K)，因在冷氣房內唔洗晒。
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johnlau

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  • TA的每日心情
    開心
    2017-3-10 12:20

    • 簽到天數: 6 天

    [LV.2]偶爾看看I
    3#
    發表於 2011-5-4 15:58:14 | 只看該作者
    有時出便落雨或下午陽光太哂都會係gym度跑
    一般聽住podcast, 10K時間都好快過.
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    tommyleung

    升級   79.4%

    該用戶從未簽到
    4#
    發表於 2011-5-4 16:27:06 | 只看該作者
    跑個半馬都試過, 有TV睇就OK啦..
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    洛虎添

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  • TA的每日心情
    擦汗
    2019-5-14 18:39

    • 簽到天數: 23 天

    [LV.4]偶爾看看III
    5#
    發表於 2011-5-4 19:40:26 | 只看該作者
    5月.. 起碼要挑戰型先得...

    6月.. 可能人人都得
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    trektrek

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  • TA的每日心情
    奮鬥
    2017-1-1 16:57

    • 簽到天數: 2 天

    [LV.1]初來乍到
    6#
    發表於 2011-5-4 20:39:05 | 只看該作者
    唔知有無人試過在跑步機跑全馬呢?
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    sunnyman913

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  • TA的每日心情
    開心
    2016-3-14 22:14

    • 簽到天數: 1 天

    [LV.1]初來乍到
    7#
    發表於 2011-5-7 00:11:22 | 只看該作者
    我成日跑步機上跑10k，6k係心理關口，捱到8k會好d，不過真係悶。GYM部跑步機最多只可跑1小時，過咗要重set。不過，我認為跑步機好處係練専心同速度。
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    kf

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  • TA的每日心情
    奮鬥
    2013-10-5 16:36

    • 簽到天數: 1 天

    [LV.1]初來乍到
    8#
    發表於 2011-5-7 00:36:40 | 只看該作者
    原帖由 sunnyman913 於 2011-5-7 00:11 發表

                                   
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    我成日跑步機上跑10k，6k係心理關口，捱到8k會好d，不過真係悶。GYM部跑步機最多只可跑1小時，過咗要重set。不過，我認為跑步機好處係練専心同速度。
    ching, 不如出黎參加我地約跑一齊跑丫 , 跑機同跑運動場都好悶呀
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    Gunners

    升級   98.9%

    該用戶從未簽到
    9#
    發表於 2011-5-7 00:45:42 | 只看該作者
    未試過,因為個gym得兩部機,跑得半個鐘,就會有人俾壓力你
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    rexleung

    升級   2.8%

  • TA的每日心情
    鬱悶
    2013-11-12 21:00

    • 簽到天數: 9 天

    [LV.3]偶爾看看II
    10#
    發表於 2011-5-7 02:54:22 | 只看該作者
    聽住歌嚟跑都唔算太悶嘅，有鏡仲可以一路留意住自己嘅跑姿。
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    tommyleung

    升級   79.4%

    該用戶從未簽到
    11#
    發表於 2011-5-7 07:03:44 | 只看該作者
    原帖由 sunnyman913 於 2011-5-7 00:11 發表

                                   
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    我成日跑步機上跑10k，6k係心理關口，捱到8k會好d，不過真係悶。GYM部跑步機最多只可跑1小時，過咗要重set。不過，我認為跑步機好處係練専心同速度。

    係架, 過左一小時就要set過, 不過休息一兩分鐘飲下水, 再來多一小時都唔係問題丫. 當夏天三十幾度, 你自然覺得跑步機好架啦, 到時十K廿K都跑到, 因為GYM有冷氣!
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    tyler

    升級   68.8%

    該用戶從未簽到
    12#
    發表於 2011-5-7 09:54:07 | 只看該作者
    我覺得跑步機比跑圈更悶
    通常我只會用他的度心跳功能
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    lvrunner

    升級   92.85%

    該用戶從未簽到
    13#
    發表於 2011-5-7 12:46:31 | 只看該作者
    I did 18 miles (30Km) one time.  When it is -20C or 40C outside, you don't have much choice.
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    lewischan

    升級   0%

  • TA的每日心情
    開心
    2013-10-6 23:50

    • 簽到天數: 1 天

    [LV.1]初來乍到
    14#
    發表於 2011-5-7 16:45:37 | 只看該作者
    Yes.  I used to run 10Km in treamill
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    sunnyman913

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  • TA的每日心情
    開心
    2016-3-14 22:14

    • 簽到天數: 1 天

    [LV.1]初來乍到
    15#
    發表於 2011-5-8 23:41:52 | 只看該作者
    原帖由 kf 於 2011-5-7 12:36 AM 發表

                                   
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    ching, 不如出黎參加我地約跑一齊跑丫 , 跑機同跑運動場都好悶呀

    好呀!Ching通常跑邊?
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    sunnyman913

    升級   83.16%

  • TA的每日心情
    開心
    2016-3-14 22:14

    • 簽到天數: 1 天

    [LV.1]初來乍到
    16#
    發表於 2011-5-8 23:42:53 | 只看該作者
    原帖由 rexleung 於 2011-5-7 02:54 AM 發表

                                   
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    聽住歌嚟跑都唔算太悶嘅，有鏡仲可以一路留意住自己嘅跑姿。

    同意~~但我而家唔洗聽歌
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    sunnyman913

    升級   83.16%

  • TA的每日心情
    開心
    2016-3-14 22:14

    • 簽到天數: 1 天

    [LV.1]初來乍到
    17#
    發表於 2011-5-8 23:43:54 | 只看該作者
    原帖由 tommyleung 於 2011-5-7 07:03 AM 發表

                                   
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    係架, 過左一小時就要set過, 不過休息一兩分鐘飲下水, 再來多一小時都唔係問題丫. 當夏天三十幾度, 你自然覺得跑步機好架啦, 到時十K廿K都跑到, 因為GYM有冷氣!

    Ching好勁!我冇耐力......
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    sunnyman913

    升級   83.16%

  • TA的每日心情
    開心
    2016-3-14 22:14

    • 簽到天數: 1 天

    [LV.1]初來乍到
    18#
    發表於 2011-5-8 23:46:50 | 只看該作者
    你地通常速率係幾多?多唔多斜路?
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    kf

    升級   100%

  • TA的每日心情
    奮鬥
    2013-10-5 16:36

    • 簽到天數: 1 天

    [LV.1]初來乍到
    19#
    發表於 2011-5-9 00:16:42 | 只看該作者
    原帖由 sunnyman913 於 2011-5-8 23:41 發表

                                   
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    好呀!Ching通常跑邊?
    ching可以入約跑區睇吓

    https://www.longrun.hk/forum/viewthread.php?tid=4044&extra=page%3D1

    同埋各區都有不定期約跑

    我自己就星期日跑呢度多https://www.longrun.hk/forum/viewthread.php?tid=5367&extra=page%3D1&page=316

    sunny ching 你跑開邊度多
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    chunqq

    升級   22.63%

    該用戶從未簽到
    20#
    發表於 2011-5-9 20:58:15 | 只看該作者
    我跑機可以跑到6-8k聽住歌時間好快過
    不過跑街..10min就冇氣,唔知點解差咁多
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