赤腳跑是好是壞？ 雷雄德@蘋果日報

allanccl

請大家以持平、容忍異見的態度來討論，本人不想編輯或更改你們討論的內容，更不想封鎖任何違反長跑網方針及原則的網友，請珍惜自由討論，不要發出抵毀、褒貶之言論。

其實我身邊的朋友有不少都提倡赤腳跑或穿五指鞋跑的，經常(每星期兩晚)和我領跑的外藉醫生Dr.Priya及Dr. Deepa Natarajan都經常著五指鞋，遇見有視障運動員無帶跑鞋，她們會即刻除掉五指鞋，叫她們一齊除鞋赤腳跑，小弟雖然不敢輕易跟(除)，但也相信她們不是瘋子!

還有，在國內跑馬拉松及半馬拉松時也認識不少朋友是穿五指鞋的，江門的Eason和我跑了好幾個馬拉松及半馬，也不見他速度有何遞減。

本來小弟不想表達個人意見，耐何香港的暴戾風氣，真的誠心希望大家平心靜氣，求同存異的討論，謝謝!