赤腳跑是好是壞？ 雷雄德@蘋果日報

witchycatcat

原帖由 happy2829 於 2011-6-28 17:08 發表

                               
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我个case係經驗分享, 希望大家有心理準備 先去赤腳, 成件事 唔使懷疑, 直头係 赤腳跑 中招, 舊年7月, 買左對五趾鞋, 冇乜改跑姿, 亦冇pose running, 冇中掌落地, 姿勢 唔啱, 跑20k 个腳 ...

嘩...ching甘嚴重....
希望你快d好番

witchycatcat

原帖由 kito807 於 2011-7-5 08:50 發表

                               
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我覺得自己去感受下著咩鞋咩跑法最適合自己, 外間學說太多, 好難講邊個對與錯

以陰謀論而言, 如果依家証明左赤腳跑係最好, 個個都唔著鞋或買對白飯魚去跑步,
咁全部賣跑鞋既大牌鞋公司咪好大損失? 佢地依家仲叫你 ...

x 2....
係囉....不是每一套理論係每人身上都work ma,最好就是自己try下......