轉載：「全速衝刺跑步20秒 有助預防糖尿病」by UHO優活健康網

chusiuyee

原帖由 tank1438 於 2011-12-15 08:19 發表

                               
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20秒的全速衝刺跑約等於1個小時的「溫和」運動？？
真唔真呀?" />" />

等小二明晚跑青公做實驗啦！ 跑完向你報告！坦克師兄！

chusiuyee

原帖由 allanccl 於 2011-12-15 08:32 發表

                               
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妳想聽晚淨係跑20秒就收工？ 哈哈哈!

亮哥...乜你「篤爆」人ga...小二諗住坦克師兄去左食annul dinner...我就可以「無皇管」la ma~~

乜要有糖尿才有用ga... 咁明晚我即係....要繼續跑到汀九橋調頭.....

[ 本帖最後由 chusiuyee 於 2011-12-15 08:36 編輯 ]

chusiuyee

原帖由 allanccl 於 2011-12-15 09:32 發表

                               
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哈哈哈! 篇文章既標題講
「全速衝刺跑步20秒　有助預防糖尿病」妳話做實驗，咪以為妳......乜野囉!

哈哈哈！不過有助「預防」糖尿...我都會試下既...
亮哥，你星期六早上飛走，一路順風呀！帶多件衫啦！
祝凱旋回歸！！努力呀！！

chusiuyee

知道啦！亮哥！我地會努力ga la！
我唔會再跑錯路ga la..我在google map睇過好多次條路線！
你回香港後，記得同我say hello呀~~