第八次長跑一萬公里(累積至22年8月31日共71580公里)

Gunners · 發表於 2012-12-20 23:32:43

施sir,今日走左轉華山往坪輋,全段石屎路.

Gunners · 發表於 2012-12-21 13:27:02

原帖由 kennysze 於 2012-12-19 07:01 發表

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駿哥, 好呀!到時見面!!!
gisp師兄, 我的夢想就是想環跑台灣一個圈!! 這廣告打動了我! http://www.youtube.com/watch?v=5E5LQwpOy1U
oldtree師兄, 我的裝備: 跑鞋asics gel nimbus 14、腰包,外置電源,(內有薄風褸 ...

施sir,你用緊果個乜嘢牌子,除左電話,仲可以用係其他電子產品嗎?如手錶

Gunners · 發表於 2012-12-21 19:57:03

小魚師兄,果d勁斜ge下坡,我會側側身兼之字形慢慢落.
施sir,唔知咁啱唔啱呢?

Gunners · 發表於 2012-12-21 20:27:07

原帖由 little-fish 於 2012-12-21 20:20 發表

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師兄，問題是上斜時，我只可以腳尖點到地，腳跟點唔到

我都係用前掌咋,咁斜點樣用腳跟著地

Gunners · 發表於 2012-12-22 13:22:49

施sir,29號我無問題呀.到時同你再跑入打鼓嶺

Gunners · 發表於 2012-12-23 13:23:44

祝賀施sir,突破9000公里.

Gunners · 發表於 2013-1-2 01:22:57

施sir,我都想上青山呀

Gunners · 發表於 2013-1-3 02:05:19

施sir,落水壩底無管制?
另外唔知可唔可以沿下城門水塘兜個圈先上番去呢?

Gunners · 發表於 2013-1-11 19:00:47

卡樂B師兄,比突破十萬公里更開心呢

Gunners · 發表於 2013-2-5 15:01:50

nottoofat 發表於 2013-2-3 22:20

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跑了將近一萬公里,施SIR自己付出精神,體力與時間固然不少,但身邊的另一半的包容與體諒也一定不容忽視.何 ...

Gunners · 發表於 2013-2-15 04:48:53

本帖最後由 Gunners 於 2013-2-15 04:52 編輯

施sir,目標再望啦

會唔會較啱喺渣馬砌夠一萬公里,咁就有幾萬人陪你完成此壯舉

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第八次長跑一萬公里(累積至22年8月31日共71580公里)

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