跑到抽筋

升級 12.11%

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1^#

發表於 2012-2-6 15:43:36 | 顯示全部樓層

師兄，其實 compression 用唔正確，係會更易抽的。

我會用靚既跑步壓力勿，或者 Rocktape 肌內效貼布。用左好好多！

(今年我跑 10k，起步前去左 Sportsline 個臨場支援位度 tape 左！)

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