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甘算唔算不夠長課或過份跌速?

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1#
發表於 2012-2-9 12:35:35 | 顯示全部樓層
有講法係假設每個人都有個最理想速度,如果前半快左一分鐘,後半會賠番兩倍或以上,即係慢番兩分鐘以上。當然點樣搵呢個速度就考知識考經驗,同埋自己老唔老實…
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