「 醣 原 負 荷 法」

spmho

原帖由 大圍新跑手 於 2008-10-8 22:31 發表

                               
登錄/註冊後可看大圖

clerkb小兄弟：
我其實都希望我係誤會/誤解咗你，我最後只想補充少少關於談到閣下為何認為討論=勸導，這並不是你所講好像是本人的聯想，而是我總結閣下post#8, #10及#11得出的結講。於post#10尾段(現不知為 ...

大圍兄：
1. 你少睇clerkb既回應，可能b兄唔習慣電腦打字，眼字唔似大家咁流暢。初睇係可能怪怪地，但同佢虛心傾多一陣，你會慢慢明白b兄正式想講咩
2. b兄跑步既經驗比你同我都好，最起碼佢10k係sub40，佢都跑過全馬。我相信b兄既經驗對我地有幫助
3. clerkb應該唔係「小兄弟」(不應當人人也是「o個位人兄」)
4. 以上3點只希望減少大家誤會，並無不尊重大圍兄既意思

clerkb兄：
1. 唔好回應大家呀，以前同b兄既對話，我學到好多野
2. 網上文字既世界，真係好容易因為一兩個字意思唔清楚而引起誤會

spmho

原帖由 clerkb 於 2008-10-8 23:30 發表

                               
登錄/註冊後可看大圖

Thx .　其實我都想大家進步的，只係要在安全健康身心之上． 　
  
我從來都冇講我d成績, 亦吾會睇少人的（我自知自己好渺小的. 又吾算係咩經驗，　真的）　 但真係接觸過d香港既高手，係跑山，跑步同攀石．　同 ...

你以前有提過少少你既成績.....可能b兄唔記得左啦
不過我知你唔係咁強調自己成績既

跟教練練跑講下講下......佢都有類似b兄既觀點
佢話協調性好緊要......如果身體協調性做得好....玩咩運動都好容易上到手
b兄d高手朋友就應該係呢類人......

spmho

原帖由 clerkb 於 2008-10-8 23:38 發表

                               
登錄/註冊後可看大圖

大家可發現我作強烈回應的post 大都關於食物健康的．　

如：大隻跑手的log , 我有睇過．　不過亦吾會作D什麼回應的，　因為佢ｄ問題都吾會對身體有咩影響，所以都吾會多言的. 最多佢米跑慢ｄ．　　　

不過如何是好．　不多言了．　亦破了界．　sorry !

b兄用意係好既.......請繼續發言啊
有時post左d野....有人有回應....無論正面定負面.....都好開心架啦