香港長跑網  - 長跑長友

 找回密碼
 註冊
搜索
12
返回列表 發新帖
樓主: 叮叮噹
打印 上一主題 下一主題

叮叮噹之跑步日誌-請多多指教

[複製鏈接]

升級   0%

該用戶從未簽到

21#
發表於 2009-3-16 13:47:24 | 顯示全部樓層

升級   0%

該用戶從未簽到

22#
發表於 2009-3-18 10:06:26 | 顯示全部樓層
原帖由 亞平 於 2009-3-18 09:43 發表


希望曲奇姐唔好忘記佢主要敵人係ken兄,星期六果日唔好濫殺無辜!


ken兄話左我跑的話,佢會踩單車做支援...嘻...

升級   0%

該用戶從未簽到

23#
發表於 2009-3-18 11:18:02 | 顯示全部樓層
原帖由 kenneth 於 2009-3-18 10:35 發表


話時話,題目都幾吸引喎﹗當日找位支援義公,沿途跟住曲奇姐。界一個,影一個,把曲奇姐全程界人的過程拍下都好喎...


唔駛嘛...@@
我驚我o個日會迷路....

升級   0%

該用戶從未簽到

24#
發表於 2009-3-18 11:20:04 | 顯示全部樓層
原帖由 kenneth 於 2009-3-18 10:11 發表


話時話,當日咁多人走去踏單車做支援,小弟都"可能"會轉番去跑步。


你4月初會在元朗比賽,咁星期六咪去試路囉,一齊去跑啦...

升級   0%

該用戶從未簽到

25#
發表於 2009-3-18 12:00:11 | 顯示全部樓層
原帖由 kenneth 於 2009-3-18 11:29 發表


其實元朗比賽條路點行,我們都是估估吓而已﹐閣下不是又報埋元朗長跑比賽吧﹗


唔好咁擔心,冇報元朗o個比賽....

升級   0%

該用戶從未簽到

26#
發表於 2009-3-18 12:01:38 | 顯示全部樓層
原帖由 oscar 於 2009-3-18 11:37 發表
不如咁啦!若果我個日黎到,就專情跟住曲奇姐招呼佢,順便向200公尺以內就黎被界ge人仕先發出警告! 等大家做定心理準備!


oscar 兄唔駛專程黎招呼小妹...
星期五上完邪神,冇咁快回到氣跑喎..
我打算慢慢跑,睇下景呀...哈...

升級   0%

該用戶從未簽到

27#
發表於 2009-3-18 12:16:10 | 顯示全部樓層
原帖由 亞平 於 2009-3-18 12:04 發表


OSCAR兄,唔好信佢講,果日上山跑前一日佢都係上完邪神堂,結果一樣有力係上奪命斜時好輕鬆界了我..



但之後你都過番我啦....@@
而且仲跟唔到你,差點迷路添呀...

升級   0%

該用戶從未簽到

28#
發表於 2009-3-18 12:45:30 | 顯示全部樓層
原帖由 亞平 於 2009-3-18 12:20 發表


你呢個係一個陷阱,令人以為上完邪神堂後恢復唔到,等對手鬆懈,然後將好戲留下今個星期六...狠狠狂界所有人.


平兄,我邊敢呀...
oscar兄o個d快腳,我都追唔切啦..
ken兄應該跟住oscar兄黎跑..
咁我一定跟唔切啦...

升級   0%

該用戶從未簽到

29#
發表於 2009-3-23 02:57:05 | 顯示全部樓層
叮叮噹ctse星期六一次過玩哂跑步 + 踏單車,真是好開心喎....
跑完步仲有力氣踏單車,掂...

升級   0%

該用戶從未簽到

30#
發表於 2009-3-28 06:16:36 | 顯示全部樓層
原帖由 叮叮噹 於 2009-3-28 01:53 發表

少少唔舒服, 今日好多了, 相對新年果次, 今次唔算得病.
下星期三唔去斧山跑, 個人少少唔妥, 沖涼水唔熱又唔暖, 咁就中招.


剛剛知道叮叮噹ctse病了,祝早日康復....
下次去斧山時搵格有足夠熱水供應的格數,避免再冷親呀...

升級   0%

該用戶從未簽到

31#
發表於 2009-4-2 10:48:00 | 顯示全部樓層
原帖由 stanwong 於 2009-4-2 10:44 發表
會唔會因為小弟上年係跑10公里,前年跑半馬的原因呢?小弟共參加過4次渣打:2006年:10公里,2007年:半馬,2008年:10公里,2009年:半馬。下年應該上全馬啦。
咁係咪永遠都冇進步獎?


stanwong ching你舊年係玩半馬挑戰組,還是半馬1組?
我相信應該係兩年同組才有進步獎拎喎~

升級   0%

該用戶從未簽到

32#
發表於 2009-4-2 12:15:57 | 顯示全部樓層
原帖由 神童威威 於 2009-4-2 11:49 發表


咁即是話今年參加左半馬一組,明年參加半馬挑戰組而成績又進步都沒有呀


我都唔肯定..
問番大會先知...

升級   0%

該用戶從未簽到

33#
發表於 2009-7-17 09:56:02 | 顯示全部樓層
原帖由 叮叮噹 於 2009-7-16 15:07 發表
休息訓左半日, 係時候寫吓blog.
上星期太忙太勞累, 病毒有機可乘, 星期六晚飯從隔離柗一位男士一個噴嚏傳來,
直侵喉嚨, 吊鐘紅腫痛, 跟感冒菌拉鋸戰鬥左幾日, 昨晚終於敵不過強敵入侵,
發燒頭痛, 咳, ...


叮ctse, take care, 祝早日康復~~
您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 註冊

本版積分規則

香港長跑網

小黑屋|手機觸屏版|電腦版|Archiver|香港長跑網 |網站地圖

GMT+8, 2024-5-17 19:48 , Processed in 0.349501 second(s), 24 queries .

Powered by Discuz! X3.2

© 2001-2013 Comsenz Inc.

快速回復 返回頂部 返回列表