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樓主: jpg_chu
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花仔長跑日誌.....(一切由心開始)

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阿業

升級   27.3%

  • TA的每日心情
    開心
    2013-10-7 00:00

    • 簽到天數: 3 天

    [LV.2]偶爾看看I
    1#
    發表於 2013-9-23 00:22:36 | 顯示全部樓層
    花兄 昨晚係銅鑼灣見到亮哥上次講嘅運動肌肉貼 如有需要可以下次約跑時幫你買
    image.jpg
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    點評

    jpg_chu
    業師兄丶不用了丶我或會買壓力襪！  詳情 回覆 發表於 2013-9-23 13:11
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    阿業

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  • TA的每日心情
    開心
    2013-10-7 00:00

    • 簽到天數: 3 天

    [LV.2]偶爾看看I
    2#
    發表於 2013-9-29 12:26:08 | 顯示全部樓層
    jpg_chu 發表於 2013-9-29 11:28
    下次真係要跟亮哥或業師兄去探路！

    今朝反而我無去金督馳馬徑 因為聽日去臺灣 所以小心為妙 最多回程補多轉白波算

    點評

    Like: 5.0
    jpg_chu
    Like: 5
      發表於 2013-9-29 13:47
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    阿業

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  • TA的每日心情
    開心
    2013-10-7 00:00

    • 簽到天數: 3 天

    [LV.2]偶爾看看I
    3#
    發表於 2013-11-3 11:22:18 | 顯示全部樓層
    恭喜花師兄又PB成功

    點評

    Like: 5.0
    龜兔競跑
    Like: 5
      發表於 2013-11-4 00:47
    jpg_chu
    ching thanks support!  詳情 回覆 發表於 2013-11-4 00:02
    RingoLee
    Like: 5
    靜候好消息。  發表於 2013-11-3 18:54
    gxchen
    Like: 5
      發表於 2013-11-3 14:58
    Enthusistence
    Like: 5
    等聽戰績。  發表於 2013-11-3 12:13
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    阿業

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  • TA的每日心情
    開心
    2013-10-7 00:00

    • 簽到天數: 3 天

    [LV.2]偶爾看看I
    4#
    發表於 2013-11-14 13:26:16 | 顯示全部樓層
    jpg_chu 發表於 2013-11-14 12:54
    14/11 LSD 30km,樓下>>耀東村>>柴灣長命斜>>柴灣興華2村>>高威閣>>康翠台>>東區醫院>>阿公岩村道>>筲箕灣避 ...

    花師兄 開始30k了

    點評

    jpg_chu
    今年第一個三十k丶其實跑到廿幾k已經唔係好想跑丶但係見今日天氛氣咁好丶所以頂到尾！  詳情 回覆 發表於 2013-11-14 20:34
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