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全馬訓練 , 請教各位跑友前輩 (更新 )

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1^#

發表於 2013-9-6 01:09:56 | 顯示全部樓層

５個小時內完成應該可以,最緊要唔好整傷.第一次跑全馬完成就係目標囉.五個月應該足夠了.

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