有機會半馬sub2嗎?

升級 1.2%

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1^#

發表於 2013-10-25 16:43:04 來自手機 | 顯示全部樓層

除了體能,跑姿都好重要。

也有上網找過資料，如前腳落地比較好，自己也有去實行一下，如一般LSD的最後1-2km，我會赤足跑完。不過這也是這兩個月的事。但是，我指一般情況下，除非有個人一直看著自己跑，不然，從小到大習慣腳後根落地的我，好詳情回覆發表於 2013-10-25 18:10

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