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Tempo run & Steady run

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  • TA的每日心情
    開心
    2016-1-12 13:50
  • 簽到天數: 5 天

    [LV.2]偶爾看看I

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    1#
    發表於 2013-11-1 11:27:12 | 顯示全部樓層 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
    各位師兄 / 師姐,   Tempo run & Steady run有何分別?? 訓練中如何操練?
    thx!!!
    +1 0
    上一篇︰2014年2月16日 2014高雄MIZUNO國際馬拉松下一篇︰11月24日第二回富士山フルマラソン

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    開心
    2016-1-12 13:50
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    [LV.2]偶爾看看I

    2#
     樓主| 發表於 2013-11-2 10:14:54 | 顯示全部樓層
    跑步真多學問。

    THX!!!
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