陽光教練．陳家豪

bunbun

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am730        2013-12-20

陽光教練．陳家豪        

小女子開跑4年，在近兩年間，因為明白如想在跑步成績上進步，需要糅合肌肉訓練、變速跑或間歇快跑等，開始上了不少由專業長跑教練執教的課程，當中有蘇凱男、仇季新、楊日鴻、陳家豪、姚潔貞等，而其他朋友則找了李嘉倫和紀嘉文等，每個長跑教練對跑步持有不同的理念和訓練步伐，要尋找一個與自己理念相近的教練，也不是一朝一夕的事。因為有些將專注力集中在訓練快腳人士，而忽略了那些只想突破自己成績的普通人。

當中的陳家豪，每次在運動場看見他的時候，身邊都簇擁著一群小伙子，他們是家豪的學生、朋友，也是助教。家豪的個人魅力顯而易見，他不是那些偏心快腳的教練，他熱心、幽默地因材施教，也加入了其他教練沒有的訓練元素，明白你近期的比賽、傷患和理念。

每次看見他和助教休息時，互相作運動按摩和拉筋，我感受到那強烈的兄弟義氣情誼！人脈關係的互動從來不易，從年前成立樂家會，為了爭取入田總的屬會資格，這些年來鍥而不捨地訓練自己，並包辦許多個人和組別賽事的獎項，又要每天訓練學生，不太累嗎？但看他經常精力充沛，笑容滿面，還會大叫我們的名字說加油！他就是有這種令人佩服的能耐和陽光男孩性格。我們相信你一定捱出頭！你是青年軍的典範，也是年輕運動員所追逐的夢想指標！祝願嘉豪，努力有所回報！你的學生 敬上

文、圖：鄭素麗