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「站站都飲一杯水」 易致低鈉血症

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  • TA的每日心情
    無聊
    2013-11-19 22:31
  • 簽到天數: 33 天

    [LV.5]常住居民I

    1#
    發表於 2014-1-3 09:25:03 來自手機 | 顯示全部樓層
    相比之下,我覺得中暑更可怕,所以堅持站站停,次次喝水。即使如此,賽後我也有脱水現象,要大量補充水份。

    如果擔心缺鈉是個問題,我會選擇含着一片么鳳話梅肉跑 ^^
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