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長課感肚餓

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  • TA的每日心情
    開心
    2013-10-15 08:22
  • 簽到天數: 7 天

    [LV.3]偶爾看看II

    1#
    發表於 2014-1-27 19:57:58 | 顯示全部樓層
    我跑長課前一天所吃碳水化合物,是平常整天的1.5~2倍份量,跑步中途會喝兩罐寶x力,吃兩個麵包,跑50-60k都得。
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