諾跑日誌 - 樂跑

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諾諾終於開blog了，好野！

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今年第一階段目標: 10K - Sub40
                              半馬 - Sub130
                              全馬 - Sub315

下年目標: 港馬 Sub3

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比賽成績:

日期               賽事                                                                                   完成時間(Offical Time)  完成時間(Chip Time)
2012
09/12/2012     第六屆美津濃石門10公里賽                                           00:54:47                            00:52:17
16/12/2012     LSnP城門河皇者之戰暨力行社籌款長跑比賽2012      02:02:50                            02:02:02

2013
06/01/2013     美津濃香港半馬拉松錦標賽2013                                         01:58:41                             01:57:35
20/01/2013     第三屆南旋勁家莊盃迎新春長跑                                         00:48:57                             00:48:39
10/02/2013     蛇年大年初一利是跑                                                           00:24:38                             00:24:29
24/02/2014     渣打香港馬拉松2013                                                           01:45:02
10/03/2013     2013 跑族半程馬拉松賽-廣州站                                          01:44:48
24/03/2013     香港長跑會第37屆香港畢拿山15公里古蹟越野賽        01:27:32
21/04/2013     2013 跑族半程馬拉松賽-江門站                                          01:46:30
29/04/2013     2013年李寧全國10公里路跑聯賽-深圳站                            00:46:01
18/05/2013     2013 跑族半程馬拉松賽-東莞站黃昏賽                              2:01:52
30/06/2013     2013伊金霍洛国际马拉松赛                                               04:27:45                              04:27:43
29/09/2013     Jamieson 7.5公里巔峰之戰                                                   00:38:46                              00:38:32
01/10/2013     2013國慶長跑                                                                      00:47:11                              00:45:50
27/10/2013     八公里-安怡健跑日2013                                                     00:37:56                              00:36:32
10/11/2013     RONHILL半馬放火                                                             01:47:04
23/11/2013     2013廣汽車豐田廣州馬拉松賽                                           03:49:41
30/11/2013     小母牛競步善行2013(1.38KM)                                           00:04:53                               00:04:51
08/12/2013     翱翔活力10公里                                                                 00:44:05                               00:43:48
15/12/2013     城門河皇者之戰暨力行社籌款長跑比賽2013                    01:44:59                               01:44:43

2014
01/01/2014     2014深圳大鵬新年馬拉松                                                 03:32:43                                03:32:07
12/01/2014     2013 跑族半程馬拉松賽 總站-佛山站                               01:34:56
31/01/2014     馬年大年初一利是跑 (約5.66KM)                                     00:23:45                               00:23:27
16/02/2014     渣打香港馬拉松2014                                                        03:28:06                               03:26:20                                        
09/03/2014   2014跑族半程馬拉松 - 江門站                                      01:33:41                              01:33:49
23/03/2014   2014李寧10公里路跑聯賽-深圳站                                00:44:40                              00:43:33
06/04/2014   2014跑族半桯馬拉松 - 廣州站                                      01:35:24                              01:35:26
20/04/2014   龍崗區首屆還大運山公益趣味健康跑(約9.5KM)        00:42:56
27/04/2014   2014首屆深圳市南山區業餘長跑運動會競賽(5KM)   00:19:59                              00:19:56
28/06/2014   恆傑保險三十週年飛達夏日慈善賽(8KM)                   00:33:19                              00:33:14
13/07/2014   荃灣田徑會主席紀念盃十公里黃昏賽2014                  00:44:29                              00:44:25           
20/07/2014   油尖旺慶回歸活力跑 (6KM)                                          00:24:15