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首次港馬10k後,如何提升跑速???

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  • TA的每日心情
    擦汗
    2014-9-1 05:13
  • 簽到天數: 183 天

    [LV.7]常住居民III

    1#
    發表於 2014-2-23 11:18:15 | 顯示全部樓層
    謝謝分享

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  • TA的每日心情
    擦汗
    2014-9-1 05:13
  • 簽到天數: 183 天

    [LV.7]常住居民III

    2#
    發表於 2014-2-27 23:47:51 | 顯示全部樓層
    逐漸加程
    開始練斜路
    希望明年能出戰半馬
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