運動物理治療與常見的膝患 （Hong Kong Discovery Magazine）

chengcc209

我目前就正受膝患困擾——膝蓋底軟體慢性發炎。現在我正接受物理治療，又在服食消炎藥，但情況沒有大改善。
提醒各位女跑友，原來很多女跑手都會易有膝患，這與人體生理結構有關。

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為何女性較易因跑步而有膝患？
根據我所看的資料，女性盆骨較大，脂肪佔的比重也較高，故此跑步時對膝關節造成的衝擊力會特別大。