多做運動減少慢性病

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多做運動減少慢性病
美國疾病控制及預防中心一項最新的研究，分析在社區推廣運動對減輕醫療開支的效用。結果顯示，有效的社區運動計劃可減少多種慢性疾病新症，包括每10萬人中，每年可減少140至476宗心臟病；59至207宗二型糖尿病新症。至於預防癌症則以腸癌及乳癌成效最理想，估計全民運動後，每年每10萬人中，可減低5至15宗腸癌。鼓勵女士多做運動，則可減少15至58宗乳癌。
(蘋果日報 2008年11月17日)

http://appledaily.atnext.com/template/apple/art_main.cfm?iss_id=20081117&sec_id=4104&subsec_id=3626368&art_id=11855586&cat_id=7349046